9.19

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姓名:韩艾辰    第23天

【学习：10分钟】

【冥想：25分钟】每天多次冥想

【瑜伽：0分钟】

【三时书：1次】

【找到/服务老师：每天至少为老师做一件事】

1.在智库里布施，希望所有众生免费学习到终极智慧。

【服务有需要的人：陪爱人买东西

【咖啡冥想】

1.每天坚持给母亲红包。

2.今天进商城门手里提着东西，一位小伙子专门慢了几部等着给我开门感恩。

3.爱人和我分享智慧，让我看到了更深处内在的问题，还做了爱的转化感觉非常的好。感恩爱人的分享我们一起进步。

4.感恩丈母娘把家里所有不穿的鞋都给洗的干干净净。

5.给员工分享阅读重要性，让她们也在儿童阅读指导更专业。

回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我的财富种子开花结果，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！