有群众反映，微胖猛男李医生你膨胀了，有了一百个粉丝，你就不认真更新了。李医生知错了，知错就改善莫大焉，一颗红心两只胖手奉上国庆前的老瓜，万望海涵，手动笔芯。
张雨绮家暴了！普通家暴都是女方吃亏。张雨绮家暴，老公报案。这位客官说了，张是个女孩子怎么打得过老爷们儿。对此，李医生不敢做评价。现在社会进步了，讲究男女平等，男方被打已经不是新鲜事。连身高和体重都是190的NBA大腕都被家暴，Nothing is impossible！
24日22时，张雨绮的老公袁巴元，向派出所报案称张雨绮“持刀伤人”。
仅过了一天时间，张雨绮通过经纪人杨天真微博发声：姐，离婚了。
一切都变得不重要了，张雨绮敢想敢干，敢作敢当的现代女性高大形象顿时树立了起来。张·狮子座女王·雨·山东德州大女主·绮，继续她的开挂人生。啥事儿都没有在怕的，一个字干，什么前男友、男友、前老公、老公统统推倒。
脚踹王全安
掌劈汪小菲
汪小菲最近出了本书《1981》，里面谈到他和张雨绮的相处细节，虽然没有提那排山倒海的一掌，不过圈里圈外的人都知道。
自己的男朋友、老公打打就算了，别人的老公都打！
够狠够辣性子够烈，娱乐圈多久没有出这么刚的女明星了？上一个是谁？刘晓庆、巩俐、宁静……NONONO这几位只动嘴不动手啊，就算动了手，也没敢动刀。
支撑张雨绮行为的背后是什么？有人说，是妈妈独立自强的榜样；有人说，是娱乐圈别人靠不住的大环境；也有人说，是狮子星座的命格。
换位思考下，面对“背地里没事儿嫖个娼的王全安\会所里讲荤段子唾沫横飞的汪小菲\租个房子来忽悠的成功人士老公袁巴元”，我们会怎么做？是不是怒从心头起，恶从胆边生；眼睛也红了，头发也炸了；胸闷气粗，练就30几年的麒麟臂蠢蠢欲动，就等暴起，抄起板凳砸过去。所以，李医生认为张雨绮的行为还是要从体质状态来解释——肝火上炎。
什么是肝火上炎？
肝火上炎是指由于肝之阳气升动太过，引起火热内盛的一系列病理变化。主要症状包括：
急躁易怒，面红目赤，头痛眩晕，耳鸣耳聋，口干口苦。
胸胁胀满或胀痛，溲赤便秘。
多有情志内伤病史。
舌质红，苔薄黄，脉弦数。
舌象典型特征：舌边尖较红
张雨绮动手的时候肯定以上症状体征都有了。
肝火上炎的形成
肝司疏泄，其气宜条达畅茂而恶郁遏。肝在中医学里，扮演着交警的角色，他负责气的道路交通，道路通畅，气可以到达该去的地方；道路不通就会造成气的堵塞，进而形成火。《丹溪心法》曰：“气有余便是火。”
肝郁化火的四个途径：
心情差，长期的忧思郁怒。
悲观抑郁动则发怒，老百姓常用“肝火旺”形容一个人脾气大。中医认为，大怒会严重影响肝脏功能，是养生最忌讳的情绪。
失眠或者睡眠不规律。
“爆肝”听过没，常用在熬夜上网、赶工作、打游戏的人身上。有些年轻人把“肝”当成动词用，形容通宵熬夜打游戏。
中医认为“人卧则血归于肝”，不能及时进入睡眠状态，会错过养肝血的最佳时间，易出现肝胆疾病。
吃吃喝喝喜洋洋。
酒，助湿热；鱼生火，肉生痰、嗜酒如命或者吃太多煎炸油腻刺激性的食物，会加重消化系统的负担，让身体堆积过多的垃圾，形成气滞、湿阻并存的状态，进而郁而化热。
天生肝火旺。
很不幸，似乎张小姐四样全占，惹她生气，好比干柴遇烈火，一点就着。
如何化解肝火？
一茶·菊花茶
菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。
一菜·荠菜枸杞叶煎鸡蛋
材料：荠菜100克，枸杞叶50克
做法：将以上材料切碎，鸡蛋2-4个调匀（加食盐少许），用食油适量于锅中煎沸后，倾入煎熟。即可食用。
功效：清肝明目，止渴通便。用于肝虚有热，眩晕头痛或目昏眼干，口干便秘者。
一汤·黄花菜苦瓜汤
材料：苦瓜、黄花菜
做法：黄花菜泡发，去梗洗净；苦瓜洗净切成小细条，用沸水过一下去处一些苦味；将黄花菜、苦瓜一同放入锅里，加入适量水熬煮20—30分钟，加盐和鸡精调味即可。
一粥·芹菜粥
新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
动静调养
通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。
睡眠睡眠睡眠，最重要的事情说三遍！平素保持情绪稳定，心情舒畅，避免过怒，过悲、过劳及过度紧张；同时注意饮食清淡，切忌过度饮酒或嗜食辛辣肥甘，以防气郁化热。推荐游泳、爬山、跑步、唱K等活动。
希望通过李医生介绍的方法，帮助改善肝火上炎的身体状态。后台有看官小哥哥问我，如果找到像张雨绮这样肝火上炎的
小姐姐当女朋友怎么办？李医生是这么看的，如果小姐姐跟张雨绮一样好看，被打两下算什么？再不济，可以带她去吃小龙虾啊，手上都是龙虾，哪里有手打你啊！
开溜开溜，咱们下期再见~
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