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6月复盘—唯有行动,才能解除所有的不安

6月复盘—唯有行动,才能解除所有的不安

作者: d1816d996d08 | 来源:发表于2019-07-04 19:16 被阅读0次

        这是我第一次真正自律的一个月,第一次接触手帐,就对它产生了心动的感觉,并认定这是我愿意一生坚持的好习惯。某个不经意的一天突然在朋友群里关注到俊英子的手帐,那么漂亮,那么自律,强大而优秀,让人不得不靠近学习的冲动。从前的我也是会随身带个小本本,记录生活点滴。我喜欢琐碎的记录,让生活有迹可循,有枝可依。殊不知原来世界上存在一种更完善的记录方式,被人们称之手帐。这感觉踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。于是,我的第一个手帐执行月就这样自然而然的开始。第一段通过手帐管理生活的碎片时光,感觉很nice。难忘的六月,写下这一刻,记录手帐带给我的成长。

                          时间的痕迹


        一个月过去,回顾这个月记录的手帐,我才真真切切的感受到时间的痕迹。按照英子的手帐进行了初步模仿,模板和样式还比较生硬。准备了生活手帐,习惯手帐,记录手帐,主题手帐四个本子,买了简单的笔和尺,我的手帐之旅就这样开始了。生活手帐按启动页,月计划,周计划,日计划进行梳理;习惯手帐主要用于每个月需要养成的习惯进行打卡跟踪;记录手帐用于每日金句积累,日拱一卒;主题手帐将本月最核心要做的事进行归类记录。简单的记录了一个月,我竟然感觉到了在我身上发生的细微变化。时间,我对时间有了越来越敏锐的概念。我开始关注自己的碎片时间,关心怎么去利用它,如果有片刻的时间空闲,我会想着是不是可以做点有意义的事,如果此刻的时间被浪费,我竟然也有了生命的流逝感。时间突然有了刻度,在我的生活里,这是以前从未有过的感觉。往常的周末,我总习惯打开电视看各种眼花缭乱的综艺节目,那样的生活虽不有趣,但仿佛成了习惯。自从记录了手帐以来,我感觉到自己身上最大的变化就是,对电视突然没了兴趣。每天晚上最享受的就是钻进书房,一笔笔写下今天的成长,然后规划明天的生活。书房现在成了我最爱呆的地方,虽然挺着肚子写字在旁人看来辛苦,我却很享受这种掌握生活的感觉。手帐的第一个月就让我尝到了抓住时间的成就感。至此再也不敢浪费一点我生活里的碎片时间。

                      按计划去过每一天


        在第一个月记录手帐的过程中,总结到小目标与执行的可靠性。首先每个月的目标,每周的目标不宜太多,不能因为要定计划所以把想做的事情全部塞到这一个月来,要考虑到每个月的碎片时间量,每个月都应该有一个最大的主题,比如6月主要用来学习手帐,7月主要学习项目知识。周目标以5个大方向为宜,如果计划得太大与实际执行不符容易造成对自己执行力的低估。日计划以3个为宜,每天晚上睡觉前规划第二天要做的事,综合考虑第二天的碎片时间分布,合理安排及利用。这样学习的不仅是合理安排时间的能力,也考验了利用时间的能力。

                        月主题的意义


        因为第一个月模仿做主题,对月主题的意义还不是很明确。就按英子的模板结合自己的情况总结了如下信息,在做主题的过程中,对月主题的意义也越来越清晰,每月可以固定几个主题,但是每月肯定有一个最重要的主题,比如我七月的主题是以规划学习项目管理为主,那么七月主题的记录里需要对它进行特殊管理。阅读书单和幸福小事的积累可以每月坚持,本月因为阅读书单的监督,完成了两本小说并写下了读后感,后面每月的读书内容需要丰富变化。幸福小事和成就感小事的记录也让我对生活更加感恩和细腻,更加热爱生活。

                          打卡好习惯


        本月的打卡记录执行得不是很好,出于模仿的缘故,这些习惯有些牵强,尤其是英语学习,这个习惯在执行的过程发现自己完全没有动力去执行,也不能为了打卡而学习,所以最终看上去的结果就是基本没有执行。我意识到好习惯一定是自己觉得本月应该要养成的,基于自身情况定制的卡表。每月也可以制定不同的月习惯,因为每个月的生活重心总有差别,可以适当调整,才更有执行力。

习惯追踪

                        每天积累一点点


        以前就有摘抄的习惯,从高中开始。只是后来各种生活的琐碎,打败了自己本有的好习惯。在手帐的监督下,每次看到有意义的句子都会记录到手机,找个时间把它写下来。每天一句,一年也有365句,积累在手,都是自己的知识库。如果不记下来的美好,下一刻很快就归还给了空气。始终不是你自己的。

金句摘抄

      手帐初体验,己经隐隐感觉到自己跟从前变得不一样。工作和生活更有效率了,越来越珍惜时间了,越来越自律了,对无意义的时间消耗更加敏感了。在规划自己时间的同时对老公的时间也同步进行了管理,在监督老公执行力的过程中也获得了成就感和双份的成长。手帐完成了从 0到 1 的过程,期待着下个月有更好的执行和规划,做到从有到优。学习,任何时间都不晚。当我即将成为一个妈妈的时候,我知道,这也会成为我为孩子积累的另类财富。

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