水滴石穿

长时间的低迷，僵硬的身体，血压时高时低，出汗，潮热，心烦，腹胀……一切的不适，让我无所适从，不知道该怎么办？大把的时间流失，心疼，但是不知道怎么改变自己，年前血压一百七左右仍然想把家收拾干净，可是又害怕躺下，看着凌乱的房间，想像以前那样的擦地板，扫房子，做不到了，我控制不住自己的身体，55年了，需要维修了，但是从哪里开始呢，懒的不想动啊。

今天早上是第三天起来，铺垫子练习瑜伽，从最基础的开始，每天一节，先让身体变柔软，就像春天发芽的柳枝，一切重新开始，血液流动，活力重现。

每年制定计划都没完成，今年就遵循水的精神，一切顺其自然，一切水到渠成，改变自己的语言，气质，谈吐...

今年是龙年，要沉下心来，潜龙在渊，但愿有朝飞龙在天。