给脸做个运动

正在刷网页，突然觉得自己的表情好严肃（并没有照镜子什么的），于是开始挤眉弄眼，让自己的面部肌肉组开始做运动。我看那些学播音主持的就是有这个训练的。

我就是做什么事专注了，表情就变得呆滞严肃，经常自己都能感觉到那种僵硬，如果有人这时候过来找我啥的，我一般头都不抬，所以就交代打发。其实挺没礼貌的，但不是很想从专注状态中脱离，所以一大部分注意力还是放在自己的事情上的。

有的人不这样。他们会主动脱离，热情地与来访者寒暄，眼神交汇，给来访者非常好的情感体验。我……做不到。即使是那种一对一面对面的聊天，我有时候也会感到自己的抽离和抗拒。潜意识里我给自己画了一个圈，不让别人踏进我的安全范围。

对了，最近几次碰到某个同事热情地跟我打招呼，我都依然是不理不睬。这个同事之前说话很让人讨厌，不想多理他。也没有再生气了，跟其他同事也有夸过他在业务上的成绩，但气场不合，三观不投，并不想维持表面的寒暄。井水不犯河水就好啦！