人要接受永远不会变的就是变化。
幸福的陷阱：不是要想办法追求幸福，人生的痛苦往往因为我们过度地追求幸福。对幸福的过度追求会导致我们的视觉窄化，导致我们认为不幸福是一件不正常的事，我们会天天跟自己较劲。
举例：挠：越挠越挠，甚至挠破，挠的这个动作比痒本身伤害更大。
戒酒失败的人：重新喝酒了可以选择两种行为模式：失败尝试放弃-或者-失败尝试再尝试；回想婴儿学习走路，如果第一步失败了之后它再也不走了，那么它是永远学不会走路的。小孩子就是因为走路-摔跤-再走路-再摔跤，才学会走路的。我们长大后就老是觉得要用“再也不喝水”的行为模式。
生活平衡：我们每个人都在努力追求生活平衡，自行车为什么能跑，是因为自行车没有一刻是平衡的，我们的人生也是这样，没有一刻是平衡的，我们的人生就是在失控当中，不断地前进，但是我们由于过度的控制，什么叫过度的控制？就是我们觉得我们应该幸福，我们觉得我们应该成功，我们应该优秀，我们应该解决所有的问题。
这种对于生活的过度控制，导致我们总想让自行车直着走，总想让自行车停在中间，不要左右晃，这是做不到的。
有时 你以为自己不小心错过了 也许 只是老天爷让你有重新选择的机会 会离开的人 不管你怎么用力的拉紧 最后还是会弄...
当我们来到这个世界时，我们的家庭背景是没得选择。我们所憧憬自己未来，除了靠努力外，更多的幸福指数是来...
幸福的常态是早上起床闹钟有人帮关掉，起床之后有热气腾腾的早餐吃； 幸福的常态是中午不会为了吃什么而发愁，工作后有美...
若问我什么是幸福，23岁以前的我可能不知道答案，23岁的我还是一个为赋新词强说愁少年，看不到自己所拥有的，总是在烦...
01 有些苦，那是难以诉说的。有些悲剧，那是他人难以感同身受的。在这个世上，受苦是常态，不幸是必然。也许，幸福终究...
人生中，风雨是一种常态，但风雨之后是彩虹也是常态。 风来了，树木必然晃动，其实不是一种风景吗？雨来了，我们可以在窗...
心理60秒： 真正的爱，不是单方面一贯的付出后，站在道德制高点上等待着对方的爱。 所以，爱情中付出的失衡是常态。也...
不安——这是常态。 习惯——这不是必然。 总的来说，三个字：想多了。 http://www.douban.com/...
作业：你常态性放纵哪个恶霸？面对哪个人，哪件事，你常态性地不管不顾，把它扫到地毯下去，当作不知道，最后带来失衡失控...
用拙画表达最常态的幸福，满巢期的节日场景。 祝简书和所有的简友：月饼节快乐！ 作画步骤： 1.勾勒轮廓： 前景，桌...
本文标题：2024-02-25幸福不是必然的 失衡确是常态的
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