高效能慢生活践行第1788天0113-2024

2024.1.13（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：腊月初三 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.先生制作带鱼✔

2.炒西红柿＆煮花生米/黄豆✔

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.陪姑娘在绿色串串吃晚饭。

2.

反思

1.

2.

学习

1

2