2019第6周周检视-20190210

2019第6周周检视-20190210

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起6点左右

* 听喜马拉雅：

    * 听徐文兵和梁冬聊黄帝内经 听金匮真言论中 暂停

*  静波叔叔讲120个历史故事 全部完成

* 运动：健走2次 ，开始学习八段锦

* 冥想 ：2次

* 读书：《正念的奇迹》《人口创造力》《行为设计：制造峰值体验》

* 练字：1次

* 下周计划

带娃旅游

郁闷的事

无

感悟

1. 本周参加了春节期间的212班会，从组长们的分享中学习到了很多团队建设的经验，又听到朗诵。

2. 过年了，各种拜年，原来觉得拜年是一种负担，现在觉得是加强亲戚朋友之间联系的一种方式。平时不见面的人们。坐在一起，聊聊一年中发生的各种事情，感觉很温馨。

3. 放假在家，亲子学习多了，感觉现在学的比我上学的难，但现在学习的途径和方式也多了。

4. 放假在家，可以试着做新菜了，第一次做米酒成功。

5. 有的事情还在惯性中，期望过高，失望也大，不过现在调整心态快多了，有成长。

有意思的事情

宝贝包饺子，包出各种形状的饺子，还都没破，真棒

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