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日记682    你需要的是在一处掘井

日记682    你需要的是在一处掘井

作者: 燕妮老师说 | 来源:发表于2023-10-13 23:01 被阅读0次

    坚持带叙事读书会快4年了,由最初的毫无章法的读,拿到书就读到现在开始循序渐进的读,哪些是初阶的书,哪些是中阶的哪些是高阶的,渐渐有了自己的思考。

  叙事是一门小众的疗法,可能很多学心理学的都没有去学,大部分人学的是精分或者其他,但是我这些年就坚持读这一类型的书,和生活联系很紧密,在生活中又比较容易上手。学会聆听,让来访者讲自己的生命故事就可以发现资源,找到自己的入口,突破主流故事的局限,学会丰厚支线故事,让来访者有力量继续前行,不断朝着自己的生命故事迈进,真的去改写自己的故事,达到我命由我不由天的状态。

    今晚读书会我们开始读到打开独特支线故事的入口,从渴望、珍贵、因应、问题以外四个方向寻找突破口,每一处都可以做很好的问话链接,打开来访者心扉,看到他生命故事的后花园,一起发现资源,找到障碍,清除路障,一点点建构未来美好的生命故事,让他有力量前行……

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