彩分享整理

今天听彩娟在群里分享，看到彩娟的学习状态，不断输出的热情，才觉得自己的学习真的还只是浮在表面。

包括在作业的极致上。那我目前自己也是做完还来不及检查就上交了感觉任务是完成了。所以说了也没有去做到把作业音频的内容真正的去内化，然后运用到生活中去做到一个升华。

彩娟在今天的分享中多次提到融会贯通，触类旁通。我想这是基于她对音频十分熟悉然后把老师的这些理念应用到生活中，不断地总结反思，改善才有的。

关于她说到的六步学习法，这是我们一直在做的极致版笔记的几个步骤：

1：思维导图

2：知识要点

3：个人反思

4：下一步计划

5：精华分享

6：分享至朋友圈

同样是在做作业我的收获显然是没有彩娟的大，可能还是没有做到“输出”这里的“输出”我想并不只是把它分享到朋友圈而已，还有就是用理念来指导生活。

那我的下一步行动是：

1：复习《深度学习法标准流程》的音频 2：学习彩娟的两个分享《你会学习吗？》《你知道自己的学习区在哪里吗？》

可能我还真不知道自己的学习区在哪？不会学习，脱离假勤奋，这个是目前我需要的。

还有一个特别好的点就是：老师让我们怎么去做，我们就怎么去做。都说空杯心态但真正做到的时候不多，不是说质疑老师，而是在做的时候有打折扣，“差不多”心思在做怪啊 ！今后怎么克服走向极致，这也是我面临的问题。

这里彩娟也有提到，老师有说到怎么爱上一件事情，爱上了就是极致的过程。回到《前言》的学习中固化–强化–优化的一个过程。

开始时设立小目标，参考书目《微习惯》用做这件事情的动力及有限的意志力来完成一个固化的过程。亲爱的伙伴们，不知大家意识到了没有，我们目前所做的打卡就是一个固化的过程。让我们爱上吧，爱上就不需要坚持了。

立华提到的如何写好每日的晨晚间日记？

给到的答案是：注重刻意练习的内容，详细写下练习时的反应，感受是什么，时刻检视自己，反思，改进，达到晨晚间日记内容丰满起来。参考书目《好好学习》 关注输入与输出的平衡，今天的分享整理下来800多字，也可以考虑微写作的习惯了培养了，哈哈