疫情依旧难堪,在我打电话向朋友抱怨的时候,她说她正在上课,我突然内心一紧,各种矫情都不见了。
于是今天晚上很认真的做了一套题,从效果看,没有早上5点起床做的成绩好,但是已经是自我超越的一步迈出去了。
一个人就像一个公司,而大脑是首席执行官,所以要给大脑灌输正念,学会睡前放松自己的大脑,与原来不开心的事情保持距离,适度屏蔽一些负面的东西,你的身体这架马车才能到达自己想去的地方。
一个女人如果有了自己坚定的目标,她就会不再惧怕长夜漫漫,世事变迁,我已然要做自己的屋檐,同时也是父母孩子的屋檐。
要拎得清,要有侧重,要不断烧火水才能开,好了,睡觉。
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