有时候人总是懒懒地躺在自己固有的生活状态里,重复着一层不变的生活,既感受着庸懒与舒适,又感受着无聊与烦闷。
一般来说都不喜欢一层不变,只是懒隋使我们把自己的行为解释为平平淡淡才是真。
改变真的有那怎难吗?改变只是想的比做的更难。人没有行动的时候总是喜欢在脑子里琢磨,越想就越不行动,越想就觉得越难,事实上,人一但行动起来,在行动中思考,那效果才真的叫好。我把拥有想法到启动行动的这个过程称为惯性,一个静态的物体需要动起来时,首先得克服最初的阻力,所需要更大的力量,相反一个运动中的物体需要较小的力量就能维持它的继续运动,并能在运动中快速调整。
动起来,是解决焦虑最好的办法。
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