20191128
人为什么会焦虑？最主要的原因就是自己想做的事情没有完成，或者是想做的事情没有做好，出现能力配不上野心的情况，导致自己会有很大的落差感，这种落差感，会让自己很崩溃，很压抑，很痛苦，然后就会产生焦虑。
如果我们每一天都是非常充实的度过，把所有手头要做的工作全部完成，那我们基本上就不会有焦虑感。
焦虑就是提醒我们有一些工作没有做好，有些事情需要马上去完成，这个时候就不能抱怨，要努力的去改正自己。
抱怨并没有用，你再怎么抱怨，该面对的事情还是要面对。成长没有捷径可以走，有一些该经历一定要认真的去经历，别人是代替不了的经验之谈，或许可以让我们少走一点点弯路，但是，当你的实践能力还不够的时候，你是没有办法明白很多道理呢，这为什么古人说。实践才能出真知。
所以破局之道也很简单，只要认真的做好自己手头上的所有的工作，就能够带来成就感。
成就感能够支撑我们，获得良性循环的奋斗动力。
人一辈子都在跟时间打交道你的时间利用效率越高成绩就会越明显大部分人都在努力但是很多人的努力只是表面上的努力罢了因为他的时间效率利用非常的低看起来是在专注的工作但其实内心已经天马行空的飘荡了。
只有专注的人才能够更快的取得成绩，所以，不能够只是用心，要非常的专心，专注的做好当下所有的小事情，每一天都老老实实的突破和成长。欠下的所有的努力都要一点点的去偿还，每一个必经的阶段是一定要去经历的，没法逃避的。
但结果让我们不满意的时候，要看看我们努力的过程是否出现了问题，因为这个世界真的很公平，有什么样的付出就会有什么样的收获，有专注的付出就会有专注付出的结果，如果只是在那里敷衍了事，让生活的回馈也也是敷衍了事，所以，任何问题都是从自己自身找原因开始的，别人不会有问题的，哪怕真的有问题，我们也可以通过自己的努力，让它变得没有问题。因此，我们没有改变，没有办法改变别人，但是我们有能力改变自己，所以我们就不要去抱怨，我要去怨天尤人，要反求诸己，整天都问问自己，哪些工作已经做到了极致？哪些工作差的远呢？只有这样子人才能够进步。当下拥有无限的机会，一定要好好的把握，今天我只要认认真真的做好手头的这些工作，我就一定能够成长和蜕变，两位同事，只是比我早了两个月，但其实归根到底不是这两个月的问题，而是这一年多来他们比我更专心更专注，所以他们最后取得的成绩也比我好，我要想解决这个问题，我
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