这篇心灵感悟是世界著名喜剧大师查理·卓别林先生（18890416，5方片/9方片）所著，他除了是世人皆知的天才喜剧电影艺术家，还有另一个重要的身份：灵修者、悟道者。《当我真正开始爱自己》作于他七十岁生日当天，这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和。他说，这是来自神的寂静之声。

当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做「真实」。

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做「尊重」。

当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为「成熟」。

当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做「自信」。

当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做「单纯」。

当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做「追求健康的自私自利」而今天我明白了，这是「自爱」。

当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做「谦逊」。

当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日，这就叫「完美」。

当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，而当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，「心的智慧」。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是「生命」。

真实的面对自己。不同人，不同口，不同时间，总在向我们讲述同样的道理。

地球甩掉：跳一跳，笑一笑，分享真实的灵性智慧