问：今天我们聊一聊“鲶鱼效应”：沙丁鱼捕捞后如果没有刺激和活动，就会很快地死去，挪威渔民每次从海上归来，为了不使鱼在途中死去，都在鱼舱里放几条鲶鱼，以挑起它们和沙丁鱼之间的摩擦和争端，使大量的沙丁鱼在紧张中不断地游动，其结果不但避免了沙丁鱼因窒息而死亡，而且还能保证它们一条条活蹦乱跳地抵达港口。这种现象后来被人们称之为"鲶鱼效应"。
早在古希腊时期，苏格拉底就有过类似的表达，苏格拉底说自己像是粘在马身上的牛虻，这匹马由于太大太肥，年龄未老就行动迂缓，需要牛虻叮一叮才能焕发精神。
对此“鲶鱼效应”，你是怎么看的？
答：鲶鱼效应”给我们带来了一个启示：在一定情况下，适度的挑战能够激发人们的活力和积极性，促进个体或团体的成长和进步。
问：有一个问题想问一下，本来可以“躺平”的沙丁鱼该感谢“搞搞震”的鲶鱼么？因为事实上，鲶鱼们很有可能被视为“异类”而不受待见，相类似的苏格拉底就是一个典型的例子。
我的意思是说，沙丁鱼并没有意识到不活动会很快死亡，因此，它们很有可能会认为鲶鱼的到来干扰到了自己的平静生活。而苏格拉底想通过找市民对话和辩论来启发他们的智慧，但许多市民却认为苏格拉底打扰了自己的生活，而且认为苏格拉底是在传播“异端”思想，于是，把苏格拉底给告了，最终苏格拉底被判死刑。
答：对于沙丁鱼来说，它们并没有意识到不活动会导致死亡，所以它们对于鲶鱼的到来可能会感到困惑和不安，视其为干扰。这也许提醒我们，在现实生活中，某些情况下我们可能会对于不熟悉的因素或干扰感到不适应和抵触，而不是试图去了解或理解。
苏格拉底的例子同样如此。他试图通过对话和辩论来启发市民的智慧，但许多市民却将其视为干扰和威胁，认为他传播了“异端”思想，于是将他告上法庭，最终导致苏格拉底被判死刑。这表明在历史上，一些思想家的先进思想可能会遭到大众的排斥和打压，尽管这些思想家的目的是启发人们思考和改善社会。
问：那“沙丁鱼”们该感谢“鲶鱼”们吗？
答：从沙丁鱼的角度来看，它们并没有意识到不活动会导致死亡，因此也不会感谢或理解鲶鱼对它们的“干扰”。虽然沙丁鱼并不会“感谢”鲶鱼，但从我们人类的视角，我们可以从中得到一些启示。有时候，外部的一些挑战或压力可能会促使我们保持活跃和进步，鼓励我们不断发展和改善自己。
问：正是，青年人不正是要保持活力，勇于面对挑战和外部压力吗？
答：确实，青年人是社会的希望和未来的主力军，他们面临着各种挑战和外部压力。青年时期是一个人成长和发展的重要阶段，也是积极面对挑战、学习、成长和探索自我能力的时期。
青年人应该勇于面对挑战和外部压力，这对他们的个人成长和职业发展至关重要。面对挑战和压力，他们有机会锻炼自己的决策能力、解决问题的能力、适应能力和创新能力。通过应对挑战，他们可以积累经验和知识，不断提升自己的能力和素质。
同时，青年人也需要适度的支持和引导。在面对挑战和压力时，他们可能会遇到困难和挫折，需要家庭、学校、社会等各方面的支持和帮助。有良好的家庭环境、良师益友的陪伴，以及积极的社会氛围，都能对青年人的成长和发展产生积极的影响。
总的来说，青年人应该勇敢地面对挑战和外部压力，并且不断地学习和成长，为自己的未来打下坚实的基础。同时，社会也应该为青年人提供良好的成长环境和机会，激发他们的潜能和创造力，共同建设更美好的未来。
［后记］5月4日青年节，我们聊到了青年人应具备“思辨、宽容、自律”的品质。自那以后，我们就聚焦在“思辨”这方面，聊了聊历史上一些伟大思想家的“思辨法”和一些著名的“思辨”命题；聊了聊形式逻辑上的思维形式和思维规律，以及论证和反驳的方法；聊了一些思维误区，以及应对这些思维误区的一些方法；聊了一些与人的认知有关的心理现象或心理效应。现在我们正在聊一些与人的行为选择有关的心理效应或心理现象，主要聚焦在“自律”方面。我们聊了聊“延迟满足”效应，谈到了对当代年轻人不同的生活选择的态度：要点赞那些为达到目标而“延迟满足”的，要理解那些选择追求当下“小确幸”生活的，要同情那些选择“躺平”游戏人生或者“摆烂”混日子的；聊了聊在许多孩子自我控制能力较弱的情况下，家长应该将孩子管起来，还是应该顺应孩子的天性放开来？聊了“角色效应”，世界是一个舞台，我们每一个人都不过是这个舞台上演员而巳；聊了聊“社会惰化效应”，其心理原因是"搭便车、吃大锅饭、坐享其成"，导致“三个和尚没水喝”；聊了“木桶法则”，我们应该学习他人的长处来补己之短处；聊了“贝尔效应”，強调了人们的预期和信心对人的行为活动的重要性；聊了“泡菜效应”，环境对人的成长影响重大，因此古有“孟母三迁”，今有“家长择校”；聊了“海潮效应”，一个开放、宽容、活力、看到希望、满怀信心的时代，会召唤人才，人才浪潮就会应运而生；聊了“破窗效应”，我们要重视那些看起来小，实则影响力大的问题的解决；聊了聊“瀑布心理效应”，谈到了某人一句随便说出的话，也许会伤别人一世；聊了“共生效应”，谈到了尽量避免由“优越感”导致的“鄙视链”现象；聊了聊“过度理由效应”，谈了人有问题时为什么喜欢找外部原因；聊了“安泰效应”，谈了一旦脱离相应条件就失去某种能力的现象；聊了心理素质对运动员在比赛场上的竞技状态表现的重要性，分析了中国女足惨败的心理因素。
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