心镜之旅

      “在平时的社交中，我们身上都自带标签，注明每个人的财富、身份，权利，地位。当我们想发展一段更深层次的人际关系时，往往分不清看中的是这个人本身，还是他的标签。”（摘选）

      欧卡会带你走入一个人的心中，深度触碰一个人的心灵，它就像一面闪闪发光的镜子，照出你我心灵的模样。让我们来一场说好就走的心镜之旅。

      下午咱图书馆里来了一帮小仙女，他们嘻嘻哈哈地挨个围坐成一圈。作为带领师我自我介绍完，问了几个问题“你们互相认识吗？清楚对方爱吃啥吗？知道对方在家排行老几嘛？”

      看罢了他们点头又摇头，请他们调整自己的身体以舒服的姿势坐着。开始介绍欧卡——潜意识卡牌，又称心镜。我现在的眼中只看见十四个脑袋，有头发、有鼻子有眼的机器人，假如按编号算的话。但是，你们不是，你们还是有思想有情感的人类，所以需要透过镜子看见更多，让我们大家彼此多了解自己一些。

      接着开始介绍“儿童卡”，当我问及大家“谁觉得自己是儿童”，几乎没有举手的。

      普及完“内在小孩”的知识，告知规则，请他们抽卡，用欣赏的眼光看待图片里的人，给出三个词去介绍自己“我是XXX，我是一个什么样什么样什么样的人。”

      每一个小仙女介绍的如此不同，赢得大家热烈的掌声。偶尔还会自暴一下自己的困惑。当获得独自邀请的时候，他们发出惊奇的声音。普及心理健康教育，也是活动里面隐藏的点。

      当有的伙伴道不出自己的优点时，我们就鼓励身边的伙伴们替她找出更多的词汇来。然后，我们讨论有没有经常收到父母带着欣赏的鼓励的礼物，只有两位小仙女举手。问及“大家想不想要这份礼物”，引导他们在自己的团体中先创造出来这份礼物。

      当讨论到这个话题的时候，看到大家神采飞扬，好像在说“还可以这么做？！”有的伙伴分享“如果我跟爸爸妈妈这么说的话，他们会觉得我发神经！”大家也表达了“那很难耶！”我试着表达身体发抖“吓坏了”的结果，因为“害怕会有条件”，看起来条件反射惯了哈。经过讨论分析，我们决定试试看再说，没有人不喜欢被鼓励。

      活动接近尾声，请彼此交换心仪的卡片。很多伙伴欣喜的发现“哇，我好喜欢这张，看，像不像我？！”卡片会说话的话，肯定会回应道“你就是如此的聪明、美丽、灵动......”当然这些都是我的嘴巴在替卡片说话，哈哈。

      最后带他们做一个播种子练习——“如果你也希望获得礼物的话，先给出去。”请他们练习把自己的爱的种子播散出去，给到在座喜欢的同伴。

      作业：坚持播种21天，回来反馈都有哪些改变。