一个偶然的机会，看到朋友发了一条消息给我。
我很清楚，这是一条群发短信。一般情况下，我会直接忽略。然而那天却借机聊了起来。
我知道，是我的好奇心驱使，当然，所谓的好奇心必然也是因为自己感兴趣。
自认为一直以来在饮食上都是比较自律的，早上是黑面包和黑咖啡，中午或者晚上一般也是两素一荤加上少量米饭。水果也是以当季的为主。这样的自律对体重的控制固然很有效，但人嘛，总会有那么几天想要过分一些。也有一种说法是身体在发出对特殊营养需求的信号。
而这个短信，无疑是针对那么几天难以控制的情景。
于是，便开始了解这个光明膳纤饮。
光明膳纤饮首先是一个排油产品。
排油，其实很多人都有需要。且不说现在食用油的质量问题。即使没有地沟油，为了满足食欲和口感，餐桌上的菜也是五花八门的闪着油光。而这些油随着我们饮食的摄入，并不会顺利的排除，而是会经由我们的消化吸收系统当做营养吸收并存储。久而久之，呈现在体表，肚子甚至全身。这是能看到的，看不到的还有游走在血液和脏器中，慢慢的占据空间，影响脏器功能。
所以如果你控制不住自己的嘴和对食物的欲望，那么就只能亡羊补牢了。而光明膳纤饮刚好就有这个功能：有效阻断90%脂肪的吸收和40%淀粉热量的吸收。也就是说，基本杜绝了肥胖之源——淀粉和脂肪。而这个功能要归功于全球两大食品专利：吸脂纤维素＋苹果酵素，白芸豆淀粉酶。这是膳纤饮的双阻功能。
除了阻断，排也很重要。膳纤饮的双排功能有两大核心成分：抗性糊精和益生元。这两大成分能够有效分解脂肪酸并调节体内肠道菌群，改善代谢。
当然，膳纤饮不是简单的阻和排，还有一组主要成分：燕麦谷物，鲣鱼弹性蛋白起到补养的作用。补充营养能量，才能更好的修身。
说实话，光这些主要成分就足够吸引我了。毕竟学习过营养学的我，对于一些功能性食品还是很挑的。
于是，我尝试着了解了一些购买方式。一个很不错的活动：只要55元购买三小包体验装，就能获得每个月赠送三小包，为期60个月（5年）的活动。当然了，邮费是需要自理的。当然啦，如果购买量多的话，比如一盒，五盒，也是有优惠的。如果体验感觉不错的话，分享也是个不错的选择。毕竟生活在分享经济的时代，能给身边的朋友带去一些春雨，也是不错的。
最后，我选择买了一盒（20包）330元是我可以承受的价格，也比3小包多了一些体验和分享的机会。
如果你也感兴趣的话，可以了解一下哦
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附：
体验感受：吃光明膳纤饮的第一天，中午陪女儿吃了养生火锅，清汤，牛肉酱，餐后吃了一包，随后下午开始感觉肠蠕动和肠鸣音明显增多。第二天早上顺利如厕，排便速度快，成形，特地戴上口罩，用手机照着看了一下，有一层淡淡的油膜，无法用照相机拍出来。
吃光明膳纤饮的第二，三，四天，同样每天早上都有便，值得注意的是，在此之前，我虽然不承认是便秘，但不得不说，我的排便是不太规律的，大概三五天一次，原因我归结为，吃的少，运动少，肠道蠕动慢。吃光明膳纤饮的这几天，我发现原来之前也就是自欺欺人罢了，实质是还是肠道菌群失调的原因。
吃光明膳纤饮的第五天，我终于看到了比较大颗的油花，虽然画面不太雅观，但我还是想有点图，可视性强一些。当时录了视频，只能截个图。
这算是妥妥的亲测有效了！
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