01
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。
当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。
它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。 它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，再用它们把羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！
所谓成长就是一个撕碎再重塑的过程。
02
人也是如此，在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。
我们必须把旧的习惯、旧的传统拋弃，使我们可以重新飞翔。
这是一个痛苦的过程。它需要我们真诚地面对自己的优势与劣势，坦然地接受它，勇敢地改变它。
03
俗话说，尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的闪光点。
发挥自己的优势，克服严重影响自己人生发展的短板。
那么，如何做呢？
首先，分析自己，认识自己。
现实生活中，有这样一群人，明明擅长烹饪，偏要去搞服装设计；明明擅长分析，偏要去搞研发；明明擅长写作，偏要去搞IT……
结果，竹篮打水一场空，以失败告终。
究其原因，其实是对自己没有一个清晰的认识。
想了解自己，平时可以多观察自己，多反思；也可以从他人口中了解自己，有时，家人或挚友更能了解我们。
其次，针对严重影响自己的问题，制定行动改变计划。
比如说，通过观察，你了解到是拖延症严重影响了自己。那么，你可以分析背后的原因，譬如说，是你对自己的能力及任务的复杂程度评估偏差较大。那么，你就需要针对自己的专业能力制定提升计划。
还有可能，是情绪脑与理性脑的斗争。情绪脑告诉你想睡觉，理性脑告诉你该学习。这个时候，你可以运用两分钟法则，也就是先满足一下情绪脑的需求，2分钟后立马起床学习。
再者，定期奖励自己，给予反馈。
及时反馈，犹如饥饿时送来的一块甜点，补充能量，获得动力。比如，完成一个改变计划，奖励自己看一场电影或者美美的睡上一觉。
04
写到最后
高尔基曾说：“人的生命短得可笑，怎样生活？一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人，在晚年时，精神空虚，无所回忆；后一种人，精神和回忆都是丰富的”。
共勉
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