爱自己，做自己的女王！

爱自己不是一句口号，我们天天喊着爱自己，却在很多方面忘记自己，忽略自己。

记得之前做一个小活动伙伴让我们在纸上写自己的身份时，我写了妈妈妻子女儿教师……却忘记了自己真正的身份，其实我们只有先深深的爱自己才有能力爱他人，否则付出就是讨好。

爱自己先从改善自己的生活环境开始。并不是要花很多的钱去购买奢侈的奢华的物品，才是爱自己，而是精心的准备，把那些多余的，不用的东西去掉，留下那些精致的自己真正需要的，这才是改善生活环境，让自己生活在值得自己真正享有的物品当中。

其次，爱自己，要爱自己的身体，爱我们的，眼睛，鼻子，嘴巴，牙齿，身体的五脏六腑，身体的每一个细胞，让他们能够呼吸到新鲜空气，让他们每一天每一刻都闪闪发光。

再次爱自己，还要善待我们自己的嘴巴，对于我们每天吃的食物，我们都要学会感恩，食物进入我们的嘴巴，我们就要仔仔细细的，好好的咀嚼它，吃出它的精华，吃到散发着阳光的芳香。

爱自己，还要学会平衡生活。让工作和生活之间的关系处理的刚刚好。“够了”即可，不多也不少，不去过分的追求名利，也不过分的谦让，是自己的我们拥有就好！

爱自己，是每一天每一刻对自己生命的感知，对自己情绪的感知，对自己身体的感知，烦了就找个人去倾诉，伤心了就痛痛快快哭出来。累了就去好好休息，饿了就去尽享美味……

爱自己，还要知道“慢下来”，“快”会让我们忘记很多，忘记了脚踩大地之实，忘记了鼻吸空气之轻，忘记了眼揽芳华之貌，忘记了身边真实存在的点点滴滴。

爱自己，要做真实的自己，不为讨好他人，只要内心踏实，跟随自己的“心”，做这个世界上独一无二的自己！爱自己，最重要的是接纳自己，接纳那个不够好的自己，接纳那个“懦弱”的自己，接纳那个“坚强”自己。接纳每一刻的自己，也许那一刻我们在伤心，我们在内疚，我们在抱怨，我们在发脾气，当然我们也可能在那一刻优雅，美丽！只要接纳就好！

爱自己，做自己的女王！