有一本《异類》的暢銷书，书中提到一個一万小時理论。说任何事情只要做了一万小時，那麼就會成為這個中高手。
富兰克林很喜歡下象棋，他下了几千個小時的象棋也没有成为高手，原因是他沒有經過刻意练習。他仅仅是把象棋作為一種闲余的兴趣。
富兰克林是一個非常有名的作家，他小時候沒有经过系統的学習，但又很喜歡写作，于是找来一本他喜愛的杂志读一遍，然後放下来仿写，就是假裝又写一遍。然後再拿自己的文章跟原文对照，看哪個词用得不对，哪裡漏了，這就是刻意练習。他在不斷地设定目標，然後不断地做练習，不断地在做反馈，并且不斷的改進。這些都是刻意练習的基本流程，所以他在写作的事情上成為了大师。
所以说要成為一個行業的高手或某方面的专家，仅仅花時间是不够的。关键是要有明確的目標，然後专注在目標上，要有正確的方法，最後不断练習，改进。
如何获取正確的方法？我想多看書，這樣可以从中多借鉴高手成功的过程經历，不断嘗試，然後找到适合自己的方法。
此外，我們在工作中也可以通过刻意练習成為高手。比如說，有些人每天都會做报表，如何做得又快又准又好看呢？通過excel 的小技巧能夠充分提高我们工作效率，从而达到准時下班的目標，简直就是双贏甚至是三贏(比如说成為excel 的高手)的局面。
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