2017年7月27日,在美团网上看到beyond fitness的介绍,第一次知道crossfit这个词,然后就开始我的crossfit之旅,馆里面的教练是2个人,一男一女,都是法国人,男的是Karl,女的是Claudie,都是非常nice和专业的。刚开始练的时候,教练对我很温柔,渐渐的教练发现我其实可以负重更多,所以每次都能挑战自己,当然每次练的过程都在后悔当初自己不应该吃那么多,默默发誓以后再也不当肉食动物。然后下次在美食面前还是缴械投降,哈哈哈,对自己又爱又恨!现在已经加入crossfit5个月了,我觉得整个人的精神面貌都不一样,肚子的腹肌线条渐渐出来,希望在crossfit的路上能够越走越好。我爱crossfit!
我爱crossfit 我爱crossfit 做到脱皮我很棒
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