周检视

周检视（2017年4月8-4月15日）

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2017年度目标及关键点

* 目标1、构建理财知识、通过基金从业资格考试，进入相关行业，合理配置已有资产。

* 目标2、带妈妈和宝贝去北京旅行，和老公与宝贝一起去台湾

* 目标3、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义

本月重要成果/*月份

* 成果1 完成长投股票课程的学习

* 成果2 复盘体系完善

B、今日三只青蛙/番茄钟

书院读书笔记

易效能

更换货品

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

一、家庭

1，把不指责、不批评、不抱怨，真诚的赞美和感谢运用到和老公的相处中，一切都发生了神奇的变化。老公开始跟着我学习，做计划和时间安排，而且家务事情上他也更愿意分担了，更认同了我对孩子的教育理念，愿意每晚饭后带孩子出去玩。感恩自己和老公的变化。

2，陪孩子参加幼儿园组织的活动-游玩海洋馆。对于孩子每一个小进步我都给予鼓励，她的表达能力逐渐增强，模仿能力也飞速发展。对我的依赖程度也非常大，很多事情只要我帮她打理，这点她老爸有点吃醋，需要把她爸爸在她心中的位置树立起来，这需要双向沟通，在老公和孩子两边做工作。本周宝贝学会了两个绕口令和一些英文单词。（绕口令完全是她听我念多了，自己就会了，英语是晚上睡觉的时候教她的，还有她自己玩英文游戏学的）

二、身体健康

1，这周感冒了几天，原以为自己的抵抗力很不错，不会被传染，看来高估自己了。还需要增加身体的韧性锻炼和科学的营养补给。

2，瑜伽这周因例假中断了几天。

3，上下班只要是坐轻轨，都很愉悦的爬了楼

4，体重轻了1斤

5，开始用软件监控睡眠大部分时间还不错（除了半夜因照顾孩子醒来）

三、个人成长

1，书院笔记继续每天一幅导图，理清思路

2，股票课学习，对年报有了新的认识，学到了新的衡量工具和方法。改进了以往做报表时的无脑操作。

3，情绪管理，学习并实践不批评、不指责、不评论别人，不抱怨、学会感谢和真诚的赞美别人。分析事件背后的原因，并找到应对办法。

4，精力管理，清楚了精力管理的四个层次，身体、情感、思想和精神。本周先从身体层面开始关注。呼吸、饮食、睡眠、运动、休息，这五个层面都有涉及到，下周需要深入和专注。

5，时间管理，本周易效能正式上线，开始正视自己的坏习惯--宝贝上学迟到，自己去店里迟到，并寻找出对策。清空大脑，吃土豆🥔和践行晨间日记，整理出适合自己的每日计划和复盘框架。

D、财务检视

1，门店销售因为自己的不重视和惰性不太理想。下周需要调整

2，开始使用记账，记录每一笔钱的进出，理出了自己的盲区，颠覆了以往自己对金钱流出的随意和不重视，开始思考更多的开源渠道

3，民宿因为有了长线顾客所以没太重视，增加房源和特色将是下周重点。

E、人际的投入

1，每天和姐姐联系，互相分享学习内容，服饰搭配，护肤等

2，过生与朋友一起在五星酒店里吃了自助餐

3，与线上小伙伴互相学习和分享心得，期待有线下同频的小伙伴

F、开卷有益-学习/读书/听书

1《男人来自火星，女人来着金星》书院本周书单

2，《精力管理》21天读书习惯养成，回顾

3，《人性的弱点》

4，《聪明的投资者》

G、健康与饮食

1，瑜伽成了一种习惯

2，爬楼梯成了一种爱好

3，制定了一周早餐计划，下周加入晚餐计划，遵循早餐吃得像皇帝，午餐吃得像民工，晚餐吃得像乞丐

H、好习惯打卡

早起：平均5:30起床(宝贝感冒发烧，半夜没睡照顾她除外）完成70%

阅读：书院每日打卡，《人性的弱点》每天一章，完成100%

梳头：每天护眼 100%

冥想：完成70%

整理：断舍离收拾房间80%

检视：每日复盘，完成100%

早睡：每天10点前入睡，完成60%