管理好欲望，让能力配的上野心。
想做的事情很多，总是赶不上进度。发现认真吃三餐都很难执行，网课买了一大堆都没听，瑜伽卡办的年卡又一周没去了，还有幼儿园买的积塑和布朗英语没时间给孩子辅导。相做的时候没时间和精力去执行。
外部原因：孩子病了一直咳嗽没睡好觉，晚上也主要是我在陪着她，老公不给力。
内部原因：扣手机的花时间太长。
我的价值观：在独处的空间时间做有价值的事情，前提是有精力有时间去做。
1、看书：晚上娃睡着后，以后抽出1个小时候时间看书，地点是客厅餐桌上。
2、早睡早起每天运动吃好饭：11点前睡觉，早上6点起床，每天上班时间打卡运动，每天晚上准备第二天的饭菜。
3、学习知识付费课程：每天上班时间看一节课程，并且输出作业。（诺言）每天上班时间准备好晚上要陪孩子玩耍的内容。
4、瑜伽：上班时间去，晚上偶尔去慧姿的课。
5、怎么省钱：少出去吃饭少出去逛街孩子的东西能捡着别人家穿就捡着穿。
以上数据麻烦结合背景分析，谢谢~ ------------ 2019-11-29更 # 偏离点分析 2009年只邀...
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本文标题：2019-11-29
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