2019-12-01

2019-11-29

2019年11月30日 星期六 天气晴【早睡早起】昨晚23:00睡觉，今早5:00起床。

【早课学习】1.团队YY语音频道13370530：王靖【易经思维与职场应用】彰泥【中医育儿第三十九讲-受寒咳嗽的处理思路】。

【每日好习惯五件事】

1.早起学习，5:00起床；

2.对镜子，家人，他人微笑；

3.滚背17下；

4.跪坐30分钟；

5.读《道德经》，累积第22遍；《黄帝内经》汤液醪醴论篇第十四，累积一遍。

【亲子共读】：《易经 系辞上传》第七章至第九章；《孟子》万章章句（上）一；《金刚经》法身非相分第二十六；《新概念英语》Lesson 7。

心赏大宝：昨天练字回来在看电视，刚好猪猪侠看完预告说有童心大冒险去找飞狐。大宝很想看，这时杨歆就不想看就转到别台，可是别台也没她喜欢看，就在那吵她奶奶叫她奶奶调别台，她奶奶调来调去也没她喜欢的，大宝也没在那吵，而是在那开心的喊着飞狐飞狐，杨歆听到她的声音感觉好像很好看就说那看飞狐吧。

心赏小宝：今天拿着一本折纸书在那跟着书本折热气球，没想到她还真的折出了一个热气球。