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6月27日，星期一，又到了做任务的日子啊。看起来，今天还是大晴天吧。夏日酷暑，继续考验我们的决心和耐心。

哎，昨天晚上换衣服洗，洗完旧衣服，装新衣时才发现，少了一个关键“配件”（#耗），左找右寻就是无果。那么巴掌大的地方，就是找不到，真是很无语啊。早上起来再找了一遍，早餐后跟谢同事又找了一遍，还是没有发现。只有彻底放弃了。还好，问了问大宝，家里还有一个备用着。

晚上同大宝通话，家里一个堂哥的儿子在鱼塘里被电到了，估计有点严重，已经转到了韶城就治了。安全第一，任何时候都得小小心心呀。

晚上，继续蜗牛慢跑吧，只是为了锻炼，为了出汗，不计速度，不计运动量。今天控制了呼吸，心率抬了一点，运动时长依然超22分钟。

某个时间的倒计时刻了，今天是倒计时第一天。（其实也是本周消零第一天嘛）

吃饭用品三件套：不锈钢大碗，不锈钢筷子，不锈钢调羹。人人一套，卫生再进一步喽。

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