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【站桩日记】40,感知频率

【站桩日记】40,感知频率

作者: 玉衡_李俊晔 | 来源:发表于2022-10-28 06:49 被阅读0次

2022.10.29

你的人生终点要去哪里?

今天准时5点开始站桩,天还没亮就结束了——原来深秋的天要6点半以后才开始亮——开始对自然的频率有感知了,真好!

左后背那块肌肉莫名这几天好像抽筋了,特别疼,尤其是咳嗽时拉扯着就非常难受……这两天站桩都刻意观照,也观照着喉咙,看他们怎么了,听他们的回复……桩后,疼痛好像仍然没太大改观?是观照不够专注和深入吗?——继续陪伴,观照……

晨起站桩,洒扫庭除,朗朗读经——开始持续践行——念:想+行!

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