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3.23咖啡冥想

3.23咖啡冥想

作者: 梦之旅人nana | 来源:发表于2017-03-23 23:38 被阅读0次

    一、時間:2017.3.6至2017.6.5

    二、目標:

    1.达成营销主任的聘位:连续三个月带领团队完成每月15万业绩(税后12.5万人民币)因此而帮助更多人获得健康!

    2.每月收入达到2万人民币以上。

    3.找到价值观相同的合作伙伴,构建3个稳健的市场团队。

    4.爸爸、妈妈与女儿的生命内力觉醒。

    5.家人身体健康。

    三.目标与我的核心感受需求:

    1.喜悦富足 2.轻松自在 3.责任感 4.自利利他 5.信任感

    四.为此的行动+咖啡冥想

    财富的种子:

    1. 扫描智库网每天捐助1元。

    2.介绍合适的人在一起(包括合作),适时分享优质项目资源给可能有需要的朋友,协调好两方的对接,增加双方共赢合作的机会。

    +今日分享专业免费的健身课给微信圈的朋友。

    +今日分享妈妈发现亲子游活动路线到微信朋友圈。

    +帮助需要增值税专用发票的朋友特意牺牲午睡时间开发票。

    3.随机布施给遇见的乞者,残疾人等,希望她们能感觉到温暖和善意,给予别人开心喜悦、祝福,随喜,说柔和的语言。

    +布施地下通道的流浪老人5元钱。

    +发快递时刚好给整数多给几块钱,感恩并祝福快递员平安健康富足!

    +打滴滴,立即给五星好评,祝司机平安健康。

    4.每周去养老院陪伴老人,种下价值观相同的合作伙伴的种子。

    5.为宣传生机饮食沙龙做义工主持,帮助素食馆推广有机蔬食及破壁机。

    6.怀着愉悦心情自费发快递赠送一台早餐机给订购水机的老同学。

    7.帮助保险行业的新人朋友冰冰完成她业务考核的一个小任务。

    清明,智慧的种子

    1。每日赞美,肯定,认可他人好的想法创意,经常鼓励他人。在迷茫的时候,帮助别人理清思路,梦想,抚平浮躁心绪,给予行动方案。

    2.随时保持当下觉察的状态。

    +今日发现自己一旦有嫉妒同行时,就马上转念随喜对方,由衷地赞美对方的优秀之处!

    3. 改掉晚睡毛病,保持头脑清醒。

    +今天比昨天早睡。

    4.每周至少运动三次,每次45分钟以上。

    +今天专业健身运动1小时。

    5.  咖啡冥想:每天简书记录咖啡冥想。

    健康的种子

    1.帮素食馆做义工推广健康饮食,分享有机蔬菜的好处及来源。

    2.耐心引导别的团队排毒的小伙伴正确的健康概念,劝导以健康为第一的排毒方法。

    3.教邻居朋友彭姐制作营养早餐,利用午休时间帮她办理定购调理身体的营养素,并交换给她需要制作的营养早餐机。

    4.在微信朋友圈分享健康观念,希望更多的人开始重视健康养生。

    5.引导朋友晓霞理清保健与调理身体的概念。

    6.为需要调理身体的老同事细致耐心教授营养早餐。

    7.给有需求改善记忆力的朋友阿玲推荐合适的调理方案。

    8.为受新装修房间空气问题困扰的朋友借找免费的甲醛检测仪。

    五.回向

    带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给我的目标(聘位、财富、伙伴、健康)和宇宙中所有人,愿我们的种子早日开花结果,帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路!

    六.感恩

    1.感恩父母给了我健康的身心和积极乐观开朗活泼、单纯善良的性格及品质!感恩先生对我的包容与深爱!感恩我拥有这么乖巧听话美丽可爱的女儿!

    2.感恩我所有的老师!感恩《能断金刚》作者麦克·罗奇格西老师分享给我们金刚智慧种子法则!感恩陈洪老师、文凤老师!

    3.感恩A夫妇举办业力管理实践计划活动!感恩种子法则实践群的每一位同修!感恩继珊细心为我分享业力管理实践小组学习的内容!感恩我认识的每一个朋友!感恩我所拥有的一切!感恩!

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