感恩日记11/100

我们公司加班是常态，可怕是每个员工觉得要是提前走的话都会有种做贼心虚的感觉；

我们公司大小周，发现周末明明是员工休息的时间，可怕的是老板占用你周末休息时间的时候总时那么的理直气壮，你不加班心不安。

我们公司员工出offer的时候，可怕的是很少有来自老板正面的表扬和肯定。如果offer turn down  就指指点点这不行。那不行。

以上这些感受，是近一年我在公司的工作感受。也是此刻我对自己状态的反省。

我不希望自己处在抱怨的频率中，以上这些情绪我需要一个排泄的地方，和其他人分享我知道不是最好的方式，我还是觉得写下来心情会豁然一些。

我希望我的频率能够在平安喜乐的状态。我希望能开始以下行动：

1、早睡

2、碎片冥想

3、睡前咖啡冥想

4、停止抱怨

感恩自己反省以及敞开接纳自己的情绪。