感恩日记

昨天晚上因为老公的直男行为我很生气，又开启了习惯性的冷战，原来小小的矛盾因为彼此不沟通演变成情绪的崩溃，老公半夜摔门外出暴走，我在家里买醉，我也说出了我两都比较敏感提到的分开。直到早上，老公醒来约我出去吃饭，我终于鼓起勇气提出聊聊昨晚发生的事，并适当的运用了非暴力沟通的方法解决了这次矛盾：反思自己，提出意见，说出请求。这是我们在一起三年来我第一次主动沟通，感谢老公的包容，也感谢自己的勇气，相信我们会越来越有力量走更远的路！