昨天一直阴沉的天，今早终于下起了雨。家人都没醒，我在餐厅坐着，雨淅沥沥地响，扭看窗外时，细雨已经朦胧了屋外，外面已经空蒙一片。如果人走在其间，会成为空蒙的一部分。
昨晚特别困，也特别畏冷，嗓子有一种少有的刺痛感，我以为自己要病了，强忍着等孩子回来说上几句话就准备睡。
我记得睡前他体贴地帮我拉上窗帘，轻声跟我说早点休息。我羸弱地对他说你能不能找出体温计帮我测一下体温？我感觉我要发烧了。他淡定地说哪有那么容易的事。确实，从他出生后我就再没感冒过，他可能见过我体力不支的模样，却不可能见过我发烧感冒的样子。
他把体温计探头往我额头一照：36.4，正常得很。要不要帮你把房门关上？
关上可以，但你记得一会睡觉前来看一看妈妈哦，万一有事我叫你们听不见。我大概已经感觉自己很虚了。
一个晚上醒来，什么症状都不见了。
所以昨天晚上是什么心理？
肯定是不舒服了，但至于如此依赖吗？不至于！
今天早上听一个朋友直播回播，她是做留学咨询和教育的，也是长期主意践行者。她常年读书、坚持写家庭笔记、长期打卡、长期建立社交圈、培养勇敢向上社交等。听完讲座我给她微信留了一段话：早安！早起听了你昨晚的直播，触动很大收获挺多的。首先感谢你的分享！你的韧性、向前进取的愿力、坚持读书、善于沟通、谦卑向上、努力打破恐惧等优良品格，本身就是一股力量，给消沉的我带来震撼的正念。谢谢你！也祝福你收获更好的自己！
我很认同她一点就是积极向他人索取正反馈。这也是她经营家庭的秘密武器。这和多年前我持的家庭理念一致，也是我这些年慢慢失去的强大心理。也就是说，这些年我慢慢变得爱叨叨爱埋怨别人。
索取正反馈的同时更需要做出正反馈的动作。所谓你想得到什么果就要栽种什么苗。
昨晚临睡时只是下意识地呈现沿用多年的心理，孩子要懂得体谅他人的痛，关心家人的感受。我曾经在这条路上迷路过，认为一个人特别是小孩，如果过分地体恤他人心理，会变得唯唯诺诺缩头畏手的。后来慢慢明白，任何一个行为都不能是独立完美的存在，一定是有前因后果的关联。每一个行为动机都可能是善和恶，但你的出发点是善的基本上就没错了。
昨天大姐夫来家里做客，我和老公在厨房忙碌给他和孩子们准备午饭。饭后老公又收拾碗筷洗碗。我坐在客厅陪姐夫聊天。姐夫调侃老公说不要太积极让他在大姐面前被教育被对比。说大姐时常提前四姨（我）的命是真的好。
这话他们一直在讲，我确实有这方面的幸运，说多后我就思考和对照，发现我是做了很多他们没做到的事。比如我一直很舍得用老公，也知道及时的鼓励和约束。我不会放任一个家庭成员的责任感。当然也有达不到要求的时候，但我的经营理念从来都是培养每一个家庭成员的参与感。举个例子，别人总说我家里干净整洁，从来不知道我每天起床就会打扫收拾，地板清洁也都是我。一个家庭就是小社会，劳动分工合作，剩下的他们来做，有啥奇怪的？
网友评论