2024-01-28

我今天好像心情不是太好，可能我已经不经意间陷入了他人认可的思维。

我昨天还在提醒自己，不要害怕他人对我肯定或者友善的表达，但是今天的经历，我似乎有一种思维惯性，当我意识到他人也有友好的表示后，我好像也期待或者怕错过他人的好意，我开始在意他人对我的态度。

我现在只能提醒自己，放弃对他人想法的揣测，放弃对自己外在相貌，物质等条件的思考，只关注自己的感受，当我真正关注自己的感受，我的心情就会平复。

今天在百利，我突然感觉到我为什么要承认每个人都是富足的，我就是比别人优秀的啊，任何人都比不上我，我看不起很多人。

这样的想法似乎给了一些力量，看着盒马的忙碌的服务员，我开始轻视他们，我甚至轻视和我一同前来的同事，我发现了很多人的缺点，我似乎有着很强的攻击力。

我同时也意识到以上想法充满了攻击能力，这是一种依赖物质条件与他人比较的想法，试图通过已有条件让内心获得优越感，这样的想法充满力量的同时也充满了隐忧，我将无法面对比我相貌更好，物质条件更好的人，但是当下，我并不想放弃这样的优越性，放眼看去，似乎没有人比我优越。

我在思考我如何面对比我更强势的人，以上的想法会让我在面对强势的人表现出虚弱，但是我现在突然认为，我可能是今天上午没有足够的安全感，来到商场后感受到了更多了不安全感，我的大脑直接选择了一个更容易获得安全感的方法，并且舍不得放弃。

我要选择真正有利于自身发展的价值观，这种价值观是剥夺物质，相貌等外在条件的，让我面对任何人都不会害怕和胆怯。比如我内心本自具足，任何人在社会中接受的定义都是后天赋予的，我们不需要因为后天条件限制了对自己的想象和肯定，对他人高看或者轻视的态度。甚至可以说，为了我以后能够强大的面对任何人，只有不是高低排序的价值观才能让我强大，同时也不会树敌。

也许我的安全感自从昨天就未得到满足，我需要和更多的朋友一起玩，让内心感受到和谐的人际关系能量，也许我今天就不会陷入怀疑和思考中了。