上午数学老师和我调课,前三节都没课,一二节忙完班级和一些教学事情后,第三节约了五年级一个同事去打球。
好多年没打羽毛球了,感觉还行,只是一开始有点出蛮力,后来我慢慢调整,琢磨用巧劲。新体育馆里好闷,一股味道。不到半小时我回办公室喝点水,休息一下.准备第四节课。拿水杯喝水,右手腕竟然明显感到不舒服。
生命在于锻炼,尤其打羽毛球,颈椎不舒服的倒可以经常去练。
感悟:健康是一切快乐的基础!
这个环境可真好,小河,流水,青草,沙滩,让我不禁想起我家乡的小河,想起儿时自己漫步小河边,那种感觉仿佛就在昨天 。我,要去看看白鹭鸟。
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