现在越来越多的人注重养生了，越来越多的人开始购买保健品、泡脚粉、养生茶，还有各种推拿按摩，运动健身……
在关注外部养生，也要关注情感养生。情感养生的方式之一是：和让你感觉舒服的人在一起。
相处舒服，是最好的朋友关系
我们都有过这样的经历：与有的朋友在一起的时候，你会觉得舒服又随意，时间总是在不知不觉间流逝，哪怕心头多么乌云密布，也仿佛瞬间被驱散，即使默默不语感觉也惬意。 但与一些人见面时，浑身感觉不自在，不得不戴上虚假的面具，说着违心的话语，要么就是耐住性子听喋喋不休的抱怨，结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。
有些人你相处起来费劲，有些事你看不惯看不懂，别勉强自己。
进不去的圈子说明不适合你，何苦煞费苦心地往里挤。
“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”。淡淡相交，浅浅欢喜，聊得来，说得开，不掩饰，不累心，坦诚表达和交流这是交友时最舒服的状态。
很多事实证明，舒服才是和朋友最好的相处模式，这样的友谊也不会轻易消散。
和相处舒服的人在一起，彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重，不会因为彼此不懂而冲突不断，更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉。
记得在一本书中，周国平说：“与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类，哪怕你们从事着截然不同的职业。”
所以不要勉强自己，做一些断离舍，结交那些相处舒服让你更好的朋友。
为什说相处舒服，是最好的养生？
“摄生之道，大忌嗔怒”。《黄帝内经》也有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”
现在病例病案研究也表明不少身体的疾病与情绪有关，长期积压一些情绪会引发身体的疾病。
跟相处舒服的人相处，清净自在，内心安宁和温暖。能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的交际圈，打造一个健康的交友环境，也是好的养生方式。
但前提是，我们也要成为这样的人：懂得善待别人，懂得尊重谦和，懂得把握分寸，懂得真诚包容。
朋友不在多少，真诚就好；和舒服的人在一起，先让自己成为令别人舒服的人。
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