随笔

作者: 罗雁儿 | 来源:发表于2022-05-30 23:44 被阅读0次

          前南非总统曼德拉曾说:“生命最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后,能够再度升起。”

          也许我们都不愿面对生活中的低谷,但日子并不能挑拣着过。

          保持规律作息,早睡早起,

          走出负面情绪,倾诉,写写日记,史蒂芬・柯维曾说:“伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。”

        寻找个人兴趣。

        学会独立思考。不盲从。

          乐于复盘总结

          设立长远目标,

          提高做事效率

          尝试阅读名著

          坚持锻炼身体

             

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