若问世界上什么最?莫过于坚持一件你不想去做的事。几个月前妈妈提出了让我去楼下的大院里跑步锻炼的建议,而且时间还是每天早晨六点钟,那时我欲醒未醒晕乎的很,怎么能去锻炼呢?妈妈每天早上硬是把我拉起来去大院里锻炼跑步,我经常跑得浑身是汗,那时候肌肉都十分酸软,几乎软的动不了,连仅仅跑一圈,我大腿的肌肉很是受不了的,我觉得非常委屈,以前我从来没有试过晨练的计划,自然也没想到 晨练竟然有这么难受。我的体能很久没有锻炼过了,自然也是大不如以前的巅峰时段。以前我跑步的身姿轻盈的很,现在好像一只大象,跑一圈都呼哧呼哧喘气。妈妈给我规定的制度是跑两圈走一圈,往往一圈我就坚持不下来了,却还在暗暗的告诉自己,加油,坚持,拼尽自己全部的力量跑下去跑下去。 每天早上是我最害怕的时候,一早晨的晨练下来,我的骨骼就好像被人生生揉碎又拼接了回来一样痛不欲生,皮肤好像经受了火烤,内脏好像都移位了一样,头晕晕的,好想再趴回柔软舒适的床上去,以前我以为早上一边享受着清新的空气,一边开开心心的蹦蹦跳跳是很舒服的事,现在这一次晨练计划彻底的改变了我对晨练的认识,没想到我竟然还是坚持下来了。
我之所以能坚持下来,就是因为我靠着我坚定的信念,我一直不断的告诉自己我可以。只要我坚持下来,我就会变得健康,变得帅气,我一定要超过那些比我优秀的人。靠着这些信念,我每次都透支了自己的身体,不断刷新记录,开始的时候我只能跑最多坚持两圈,然后是坚持三圈,又能慢慢的连接跑四圈,我的最高记录现在是五圈,希望在未来不断的锻炼中能继续刷新我的记录,我也能从每天的晨练中变得健康,帅气,真正的脱胎换骨,甩掉肥肉。自从我没有继续学习我的羽毛球之后,不久那位教羽毛球的教练辞职不干了,因为他还有工作在身。最近妈妈又开始想让我打羽毛球了,他认为打羽毛球对提高体能有着非常大的作用,而且羽毛球也是一项特殊的技能,学会以后在未来总会有些用。那位原来的羽毛球教练给我们大家推荐了一个新的羽毛球老师,为了让我不荒废以前的训练功底又让我减掉额外的肥肉,妈妈决定启动晨练计划,不过经过晨练计划的改造之后,我觉得我自己的体能虽然算不上以前,但现在已经好的很多了,再加上每天下午都去游泳,晚上也出去散散步,晨练对我来说已经越来越简单,坚持下来也变得越来越容易了。
所有的事情都是坚持的越久越容易,就好像愚公移山一样,开始的时候一直很难,越到后来越来越简单,因为望着逐渐减少的巨山,心中都会轻松许多。希望我也能经受住时间的考验,不断地在晨练中锻造提升自己的体能,改造自己的身体体质。我相信自己,我一定可以坚持下去的。
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