每天从清晨到上午10点左右，小区里都是锻炼身体的人，年轻人选择跑步和打球，老年人则是打太极。
太极可以让一颗浮躁的心沉静下来，所以每次看到有人在练习的时候，都忍不住在旁边跟着比划两下。想当年我在大学里太极这门课还考了90多分呢，但是现在把各个招式基本上都还给了老师。
对于我们上班族来说，周末的早上在院子里迎着朝阳，听着树上鸟儿的鸣啼，和认识或者不认识的邻居们奔跑在小区的林荫道上，感觉所以的烦恼都不再光临，生活一下子特别的单纯和美好。
真想就这样一圈一圈跑下去。因为当停下来的时候，每一天都要面对很多等着解决的问题。只有在奔跑的那一刻，才真的是无忧无虑。
每天从清晨到上午10点左右，小区里都是锻炼身体的人，年轻人选择跑步和打球，老年人则是打太极。 太极可以让一颗浮躁的...
趁着突然来的心情，提笔练练。
练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练练...
临的不好，心情一乱就想乱画。还是多练练吧。
水彩风景练习，用水太多了 人物练习，看着简单，画起来好难，两次大概有三四个小时，还是画的不尽人意 虽然画不好，可挡...
今天午课到8班训练诗词朗诵，拉了一遍，有一点味道，但问题太多。 下午上完语文课，占用一节自习课集中训练。三下五除二...
以后无条件的写日更文。 从一句话写起。 只要坚持+刻意练习。 我相信未来一定是美好的。 很多时候，与成功和失败无关...
本文标题：晨练练的是一抹心情
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