很多时候一想到自律就会感觉到生活很苦，就仿佛是苦行僧一样的人生，但是在我眼中自律即习惯，自律即机会，自律即自由。
自律即习惯。其实如果你将自律想成一个习惯的就会变得容易，很多人一想到自律就会感觉被束缚，难以施展拳脚，其实自律就是每一个好习惯的养成，是每一天的点滴积累，不用一下子就把目标设的特别大，有时候为了完成一个大目标可以先设定一个小目标每天坚持去完成，那么这个小目标到底是有多小呢，就比如在去年年初的时候为了减肥，我给自己设置的目标是每天跑三千米，目标之初还是很有信心的，但是坚持了三天之后就因为各种原因不能坚持了，耽搁了几天之后，想想每天上班那么累，下班之后还要去跑三千米真的是生无可恋啊，眼看着自己的计划就要落空，但是又不甘心放弃，于是我就调整了一下目标，那么我的目标是怎样调整的呢，我就告诉自己，那就每天回到宿舍换上跑鞋和运动衣就行，然后就是这样一个让人不执行都不好意思的目标然后奇迹就发生了，我每天下班回到家后，当我换上衣服和鞋之后我就不由得想走出去，走出去之后然后觉得今天精神还好，就会出去跑步，刚开始是八百米，然后是一千五百米，然后慢慢的就能跑到三千米，如今我已经坚持一年，不但没有感觉辛苦，相反因为身体素质的提高我每天也上班也感觉很精神，心情也好了，工作效率也提高了。
自律即机会。因为上学的时候喜欢看小说，然后就会寻找各种机会去找各种读书软件，一次偶然的机会发现了“网易蜗牛读书”的软件，之前也买过kindle看书，但是觉得每天拿出kindle都需要勇气，看书的话也不是特别容易，但是自从给手机上下载了“网易蜗牛读书”软件之后，随时都能拿出来看一看，每天在等人坐地铁的时候，拿出手机就能看书，每天保证一小时的读书时间，然后因为这样一个好的读书习惯的养成，因为看的多，然后在小会议上发言也会的到一些掌声和认可，参加活动也会写一些简报，因为写作不成体系也会感觉下笔困难，有时候会有一种东拼西凑的感觉，这也是报这个写作班的目的。
自律即自由。因为想要获得更多的自由就必须在另一些方面勇于放弃，这就好比是一种交换，就像现在提倡的离开舒适区，在我看来就是离开小小的不适应，然后去做一些以前不常做的事情，刚开始肯定会不舒服，但是我相信就像跑步一样，刚开始很难坚持，但是时间长了就会觉得不跑反而会不适应呢，最看重的其实还是想通过写作来更好的表也想通过写作表达更好的自己的思想，不会词不达意，能与人自由的沟通，有三两知己好友在自己的小圈子里获得广阔的快乐就是我以为的自由。
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