肺的容积在几个不同状态下的名称以及表示含义:
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1、TV潮汐气量Tidal Volume :正常放松情况下的吸气量或者呼气量;
特点:换气量小,幅度轻微,无时不刻在进行。
2、IRV补吸气量Inspiratory Reserve Volume:人体在剧烈运动或者精神紧张的状态下,TV的供氧量不能够满足身体需求的时候,换气量会增大,这时用到IRV补吸气量的体积。
3、ERV补呼气量 Expiratory Reserve Volume:在TV吸气量的基础上还能继续呼气,最后用力呼出来的气量。
4、RV残余气量 Residual Volume :用力呼气,把气互道一点也呼不出来的时候,此时胸腔已经不能再变小了,但肺部还有一部分剩下的空气,这部分体积叫RV。RV体积是正常情况下满肺容积量的1/4,但经常伸缩的自由潜运动员,RV是满肺容积量的1/5.
5、TLC肺的总容积量 Total Lung Capacity:指吸满气,满肺状态下的肺的容积:IRV+TV+ERV+RV=TLC
6、VC肺活量Vital Capacity :表示从满肺TLC状态开始呼气,一直呼到呼不出的RV状态,这部分呼出来的气体体积就叫VC,VC这个数值反应了在一次呼吸中的最大换气量,从一个侧面反映了胸腔的弹性。TLC 越大 RV越小,VC就越大,胸腔弹性也就越大,越大就越灵活。
7、FRC功能余气量Functional Residual Capacity :FRC=ERV+RV表示呼吸肌在放松状态时,肺内空气的体积。FRC=1/2TLC(满肺容积)。
波义尔定律Boyle’s Law:温度不变情况下:
压力 气体体积
P越大 V越小
P越小 V越大
自由潜在水面调整呼吸的时候,换气量控制在潮汐气量TV的幅度,放松状态准备好之后,完成最终吸气使肺充满达到TCL状态,开始下潜
深度 压力 肺内体积
0M 1bar TLC
10M 2bar 1/2TLC=FRC
20M 3bar 1/3TLC<FRC
20~25M重要深度 反复练习 进阶
30M 4bar 1/4TLC=RV胸腔、腹部负压;注意耳压平衡,30M为法兰佐失效深度
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