墨墨日志||21/8多走路有好处

之前我每天习惯走到1万步以上，因为要学习的原因，加之我们公司的午休时间越来越短（由以前的两个半小时到现在了一个半小时），导致我中午很多时间都在休息，没有时间走路。

感觉身体还是发生了一些变化，没有以前耐力那么好。最近想着至少把走路给捡回来，每天做走够1万步。