寒假第十七天

寒假第十七天

今天豆同学没有去早读，因为从昨晚就开始不舒服。孩子不早起，家长跟着睡了个懒觉。早餐匆匆草就，出门急急忙忙，如果早起不致于如此苍促狼狈。

十点多，豆同学腹痛严重，脸色苍白，还伴有呕吐症状。咨询了医生，说受凉导致的。回家开启电炕、贴上暖贴，睡了一大觉，又喝了姜糖水，大有好转。

这是第二次发作此种症状，上次是在上学期间，老师打电话，豆爸赶到学校，上热敷睡了觉，好了。

这种症状，与饮食习惯不无关系。

回想起，今早图省劲儿，红薯切丁与小米、燕麦、红枣打成了糊糊，太甜，反胃。

又回想起，近一年来，豆同学食欲不振，于是顿顿加水果拼盘，以橙子与猕猴桃为主。晚上写作业之余，她也喜欢把水果当宵夜，导致体寒。

又联想到身边好几个朋友，几乎不吃水果，为的就是避免体寒。其中一个朋友还说，不要担心不吃水果缺营养，多吃有机蔬菜，就补齐了。不吃水果的这几个朋友，都有看中医的经历，讲究从饮食入手健康养生。

今日豆同学之痛苦症状，让我下定决心:以后少吃水果！实在要吃，尽量选择温性的，榨汁饮用。

寒假第十七天，慎吃水果，身体康健。