一分钟内省

做一个一分钟内省，聚焦提高孩子自尊水平的角度来纠正自己在养育孩子中的一些偏差。

《正面管教》这本书里有一个观点：“我们要提高孩子的自尊水平，自尊水平越低的孩子越没有自律性。”看到这里，我仿佛找到了答案。

对比生活中女儿的种种表现：对我事事依赖，凡事问我意见，每日每一个生活步骤小到洗手、喝水、整理、睡觉都要我去催促完成，经常事事都要求我陪伴……所有这些让我不得抽身的互动风格，根本原因是我采取了严厉的管教方式，而非有效管教。说到这里我仿佛看到了生活里我对女儿的指挥官形象，可以想象身边的先生和父母有多无奈的心情，真是汗颜。

严厉管教的负面影响是很多的，包括我现在看到的女儿性格中胆小、不决断的方面，另外还包括现在看不到的以后对她生命可能会有影响的自我认同、人际互动、未来选择等等方面。

现在开始转念一定来得及。

首先去学肯定孩子。

教会孩子尊重自己。提高孩子自尊水平很重要的方法就是让孩子参与规则的指定，那么好，就别凡事我一言堂了。

举个最小的例子，孩子每天几点起床、几点睡觉、几点弹琴、几点看书娱乐等等事项，帮助孩子自己制定时间表，然后执行。你会说孩子肯定执行不好，没关系，让她自己承担做事的自然结果，然后去修订，而不是父母为了避免不规范的结果出现去强制执行，使孩子丧失自我管理的机会。如果孩子有做的好的方面，就鼓励她做事的动机和努力的过程，而不是只看结果。

而后去学“赢得”孩子。通常我就是“赢了”孩子而已。

父母和孩子之间是爱的关系。而我一般都是利用成人的年龄优势以蛮不讲理之势去压倒孩子去服从。其实可怜的我原来也不知道还有啥好办法让孩子听我的呀！我把孩子每一次的犯错机会变成了谴责她的机会，而不是孩子的学习机会，使得孩子不能从每一次犯错中学到生活的技能。

最警醒我的一句话是孩子犯错父母发脾气，“那是把恐惧变成愤怒，把责任推给对方”。我真的就是这样的，有时女儿犯错误我发飙，孩子不知道我有时是怕她姥爷责备我，你说我长大了吗？也真是沮丧。

最后就是学会和孩子道歉了。这一点我做过，效果还不错。可是女儿会平静的说：“妈妈下次你还是会这样”。真想找个地缝钻进去。不过，即使做的不好，也要去做！承认错误，和孩子和好，最终解决问题。

今天我要感谢樊登读书会的樊登老师讲了这本书，我不是给他打广告，樊登老师也不认识我，但是读书会的使命“让中国人都学会读书”真的很了不起，读书真的能改变我们自己，让生活更美好。我在走路上班的路上听了这本书，真实受益，面壁内省，记录下来，持续改进。