因为早上有练习阿斯汤伽的习惯，所以我通常早上都是早起，大多数都在6:30，7点出发去瑜伽馆，7:30分左右开始练习瑜伽，到9点终左右。生理期和周末除外，生理期不练习，周末瑜伽馆9点左右开门。坚持了3年5个多月。想想也是这么久的时间，虽然我总觉得我刚开始练习阿斯汤伽不久，还是个菜鸟，同时练习的班级里，大神级人物，比较多。每次早上练习都觉得自己还有很长的路要走，总是觉得自己瑜伽练习还差很多。和牛逼优秀的人在一起多是这种感觉吧，提升空间很多，长路漫漫。
今早上是个例外。昨晚上听M 同学抱怨了一通自己最近到底有多倒霉，事事不顺，被延迟，被取消。我刚开始还安慰他，这些事情只是凑巧，他于是帮我列举了一个list. 我变得哑口无言，果然没事儿有事儿对别人的境遇和经历，指手画脚的结局就是，被啪啪打脸。最后自己只能说，有时候确实没有那么的走运，坏的事情总是会发生，但是要相信好的事情总是会发生的。M 问我为什么，我说就如四季循环，总是要有轮回的，好运和坏运都不应该持续很久才对。安慰了半天，发现自己打算11点睡觉的计划又被泡汤，睡的时候已经是陵城12:34分，我其实肚子里有一堆的怨气。我的原则是，任何人，都不要影响我睡觉，只有我自己可以影响我自己偶尔晚睡。昨晚睡觉贴了艾贴，早上4:38分就被热醒。因为睡觉的时候，莫名其妙可能把空调给关掉了。起床喝了点水，继续睡。不想，不知道为甚么，手机的闹钟被我取消掉了。所以再睁开眼，已经是早上7:33分，我一看表，脑子立马清醒，昨天早上还盘算的，最近都要好好练习瑜伽的计划又泡汤了，顿时怒火中烧。我有这个习惯，但凡早上没有如计划阿斯汤伽，就整天精神萎靡的。所以可以说早上练习阿斯汤伽其实我是一天的兴奋剂。于是乎，我犹豫了5分钟要不要在家练习之后，还是果断收拾东西过来瑜伽馆。到瑜伽馆已经是8:15分，我让前台工作人员帮我定了接下来最早的一节课，detox flow. 拖着饥饿疲惫的身躯，吃了三明治充饥。
但是我发现我的情绪有很大的不稳定，就是我发现心不在焉关上瑜伽馆的衣物柜的时候，不小心碰到我的脚，我也是急躁恼火，我电脑包没有拿好，我也是很气愤，打开电脑，发现没有带耳机，更是怒火攻心。坐下来开始打字的时候，我在思考M 的心态，其实不是事事都不顺，而且我们的心情在作祟。就如，如果今天早上我没有起床晚，我不会因为关衣物柜门的时候，觉得柜子故意阻挡我关门，是因为我的烦躁，把那些微妙的怨恨报复心理，投射到了柜子。同时，3米远的休息处，距离衣物柜的耳机，其实也是近在咫尺，只要迈开腿就行；不是起晚，满脑子都是不满恼怒，我不会一根筋都在执念于，为什么我没能按时醒来这件事上，对于其他事情都三心二意，心不在焉，才造成其他事情的频频出错，继而是埋怨愤怒的情绪高涨。其实这都是内心的连锁反应。所以我开始思考，M 是真的倒霉连三吗？未必！也许只是他因为前面的几件事，并不是那么的顺遂，所以将自己内心的愤怒不满，抓住了自己的注意力，所以之后发生的所有事情，他都开始戴着有色眼镜去辨别，说是上帝故意和他作对。其实不然，很多事情也许就是那样，总是要稍微有点脾气，才会被解决。不是所有的事，一出手就顺利顺心达标。有太多的事情，是需要1-2次的重复，才能顺利解决的。
就如M 觉得自己第一次去电信营业厅，电信营业厅关门，是命运对他的调戏。但是我当时换网络的时候，其实也是电信营业厅跑了两次。我的还要更麻烦，我要先去借用别人的身份证，写委托书，签字，拍照。才能去办理，其实是自己一直在付费的电信网络。加上交通的时间，我去电信的准备工作，远远要比M多。第一次去电信，工作人员跟我说，最好等到月底办理业务，这样子最节省金钱，同时网络的速度最有保证，所以我就乖乖回家，等到月底的时候再跑一次，一次交通大概要花费30分钟，不包含我排队的时间。但是事情最终解决，我还是很开心。办理好，就去找朋友吃饭去了。虽然吃饭吃到了10分钟，🈶️被朋友甩脸色，说迟到，最终还是聊天蛮开心，不过还是决定，以后少和这个朋友出去吃饭，我不想被双标。本身吃饭喝酒就是一件放松的事情，不想因为一丁点儿小事儿，被labeling.
说了这么多，感觉有点跑题，其实我想说的是，有时候我们说的倒霉，其实只是因为我们没有很好的管理好我们的情绪，没有调整好我们的心态去面对和接受，生活原本不可能一撮而就。都是需要磨合的。第一次发生的事情，都是要缴学费的，这个学费可以是时间，可以是情绪，可以是精力。索性，我们投入的这些，可以让我们对正在处理事务更加的了解和娴熟。
另外一个就是，每个人的生活都不容易，对别人抱怨，要谨慎，因为很容易让别人看见你绕道走。
还有25分钟就要去上detox flow 了。虽然等了一个半小时，索性是，可以让我的早饭好好消化，可以让我好好出出汗。今天要写个规划，按计划好好健身，写作，做占星和塔罗。
加油！！！
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