必须记录一下,今天的新突破,第一次慢跑8公里,哈哈,这是我从未想过的好成绩。 九月开始慢跑,从3公里间歇性法特莱克...
【2020-10-29 农历九月十三 星期四 晴 日更260天】 早起,慢跑,早餐,英语,日记。 今天上班...
有跑友在群里说今天慢跑十公里,一看配速530左右,而我自己的慢跑已经在6分以外到630左右了,可见何为慢跑因...
【2020-10-28 农历九月十二 星期三 晴 日更259天】 早起,慢跑,画画,读书……终于又可以过自己想...
九月,乡间小路。 田梗轻步,蒿草飘香! 我们到田里收割庄稼。 小狗在田里狂奔,慢跑,一路欢畅! 挥舞镰刀,汗水湿透...
与其说是山,其实是公园,说是公园,又是市里面积最大的山脉。环山一圈,林荫绕圈,景致极佳,吸引大批早晚锻炼的人群。 ...
慢跑 引子 LOFT里空旷而黑暗,只有这一角,屋顶的白炽灯投下圆形的光晕。 光晕中,赤裸着上身的青年在一台爱康跑步...
慢跑•享受清晨的宁静 都说美好的一天从清晨开始…… 就这样美好的一天开始了…… 每日一语: 我们如何确定自己的目标...
惊喜 往往在下一公里…… 按自己的方式跑过一生…… 让 坚持 成为 习惯 !!! 心有多远,路就有多长…… 活着,...
假如有一天,你希望能够跑一场马拉松,你第一想到的事情是什么?是不是能不能跑全马? 6月份,得知自己得了痛风,然后告...
本文标题:九月第二次慢跑五公里
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