最近有很多妈妈在“育儿补习班”后台提问说想了解一下自己的宝宝身高体重是否达标。对此，课代表我想告诉大家的是，不同小孩子在每一个年龄段都是存在个体差异的，只要宝宝身体健康就是最大的标准。因此不存在有标准身高体重这么一说，毕竟标准都是人定出来的，就算没达标也没啥大问题。
不过既然留言的妈妈还蛮多的，那小编就斗胆贴上一份“2019最新宝宝身高体重标准表”，爸爸妈妈们仅供娱乐看看就好，切莫当真。
0~1岁宝宝身高体重标准表
1~4岁宝宝身高体重标准表
4岁~10岁宝宝身高体重标准表
此外，网络上有各种方法促进孩子长高，但是我认为只有运动的方式促进生长才是最健康的。我为你准备了三种运动方式，一起来了解一下吧。
一、打篮球
你可能会知道，打篮球的小孩子普遍长得比较高。这是有科学依据的，打篮球可以促进骨骼生长。打篮球通常在投篮的时候需要向上跳高，在这个过程里，骨骺板可以完完全全的舒展开来，加速对于骨细胞的增殖，骨骼也会加速生长，在这个过程之中，家长们可以陪伴，增长亲子关系，同时也务必给孩子们提供一件透气的衣服，在长高的同时，也不能让孩子们感觉到闷热。
二、去泳池游泳
即便我们不会游泳，可是我们也在电视机，或者是在游泳池里看过别人游泳的模样，人在游泳的时候，两腿会不停的踢踏，可以起到一种拉伸腿部的关节作用，随后可以刺激腿部的骨骼发展，所以希望孩子能长得更高的家长们，那么就可以让他及时的去参加游泳这个运动，对他以后的身高会有着显著的提高。
三、练习跳绳
孩子们在跳绳的时候，全身上下都会进行跳跃的运动，在落地的时候全身的重量都会落在下肢之上，高强度的刺激骨骼的伸展，如果孩子每天都坚持跳绳，那么未来的他肯定会长得很高，甚至还可能拥有一双高挑的长腿，引众人羡慕。
其实，只要多做伸展运动，多多拉伸自己的骨骼，在发育阶段都是有助于长高的。不过这样难免过于枯燥无聊，只有跟体育结合起来，才能既锻炼了身体，又结交了朋友，还不会无聊。
最后我们来总结一下，尽管网络上流传着各式各样的宝宝身高体重表，但是宝宝身高体重本来就没有固定标准，每个个体都是存在差异的，我们不要当真。结合打篮球、跳绳、游泳等体育项目，才能让孩子在发育阶段长得又高又健康。
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