01

上周六我去爬山了，微信运动数据是步数16525，走了10.74km，消耗446.2卡路里。

待在家里一个半月的我，每天除了吃就是睡，运动的感觉真的超爽。

回来之后，我累得直接葛优躺了。

晚上22点睡觉。

第二天起来，神清气爽，从下午2点到6点，不间断写作4小时，总字数为6440，创下了我写作生涯单篇文章初稿时间最长、字数最多的“喜马拉雅”之峰。

现在，我越来越相信，写作到后面，其实拼的是体力、精力和耐力。

央视的主持人康辉说，颜值是实力的一部分。其实身体好，又何尝不是实力的一部分呢？

定时给自己充电！

02

做一件事没达到我满意的结果，往往心里像有什么东西堵了一下似的，比如写的东西看起来像狗屎，脑子乱成一团麻，还要继续往下写吗？

这时候我会选择出门溜达溜达，期待碰到一些人给我解惑。

这个解惑不是专业上的，而是平常的举动、普通的话语，能够让我的心情稍微平静下来。

但是，我发现，即使是我最亲的外婆、可爱的小弟弟，也无法让我得到一个差不多的答案。

回去的路上，其实我心里是有些失望的，不过这失望我早已经习惯了。逃避困难很容易，得到答案却很难，你可以和别人分享喜悦，却没法把你的那说不清道不明的苦恼说给别人听。

你没法从别人那里获得心灵的慰藉的，有些事，还是得向内求。

03

成年人的世界越来越复杂，我想最大的原因是，想的都是些杂七杂八的东西，放大了焦虑，反而那些直击要害的解决之法不去想，所以更加焦虑。

而小孩子的世界，可以因为猫逗老鼠笑得口水直淋，逗一次，笑一次，口水淋一次，逗两次，整个家里都能听到笑声，口水湿了刚换上的围兜，几斤重。

快乐就快乐，悲伤就悲伤，做一件事就纯粹地做，想太多反而什么事都做不成，比如我上周拖到这周的一篇文章，考虑到这个类型的我还是第一次尝试，写不好怎么办，结果真的写不好了。

纯粹，是你做一件事的开始，也是决定你能不能做好这件事的关键。