《刻意练习》（一）

今天要分享的书叫《刻意练习》，副标题是“如何从新手到大师”。有一个广为人知的观点叫“一万小时天才定律”，但实际上1万小时并不是放之四海而皆准的真理，《刻意练习》的作者艾利克森告诉我们：只有在刻意练习下1万小时才有用。 艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他主要研究各个领域中的杰出人物是如何获得杰出表现的，比如体育、音乐、国际象棋、医学、军事等领域，他发现这些杰出人物的成就都有一个共同点，那就是遵循了“刻意练习”法则。 《刻意练习》这本书，2016年一出版就立刻成为畅销书，销量惊人。我自己一直研究知识管理，在我看过的所有关于高效学习方法的书中，可以说《刻意练习》是对训练方法讲得最透彻最深刻的一本书。这本书不仅帮我们理清了很多模糊的概念，甚至颠覆了一些关于学习的认知和观点。因此，这本书一定会成为学习领域的经典著作。“刻意练习”是迄今为止发现的最强大的学习方法。 这本书中有三个观点给我们非常大的启发： 第一， 为什么训练可以铸就天才？天才不是天生的吗？ 第二， 训练分为有效训练和无效训练，那应该如何区分呢？ 第三， 迄今为止最强大最有效的学习方法是刻意练习。刻意练习究竟是什么？ 这三个观点让我们一一来看。