参加易效能时间管理践行已经一个月了，这一个月对我来说意义重大。改变很大，无论是工作、学习还是家人、健康都有很大收获！
第一、工作方面：之前的一年多一直挣扎在辞职的边缘，觉得这个工作就像鸡肋，一眼看到自己六十岁的样子！经过一个月的学习，我严重的拖延症好了很多，能够按照吃青蛙的方法去工作，每天先解决了棘手的事情，感觉心情也好了很多！
第二、学习方面：之前学习是被动的，现在能主动学习，哪天要是没学习总觉得缺点什么。主动找书读，实在没时间就听书，总之不会让自己闲着，给自己安排的满满的！正能量爆棚！
第三、身体健康：每天坚持锻炼，跑步3公里，刚开始跑几百米就得走一走，累的上气不接下气，现在一口气能跑2公里，尽管还是很累，但是必须坚持。
第四、家人方面：学习易效能以后，也许是一连串反应，现在对孩子的脾气也好了很多，每天能陪她玩游戏，讲故事，女儿经常会对我说“妈妈我爱你”，心情美美哒！因为早起，分担了妈妈做早餐的任务，妈妈也可以多睡一会儿，我心里也美美哒！
第五、早睡早起：这一点是做的最不好的，还没有养成早睡的好习惯，所以早起还是靠闹钟，但是闹钟响之前还是有反应的，估计生物钟快调好了！
总之，一切都在慢慢改变着，虽然还不尽人意，但是我想只要自己愿意尝试，愿意改变，破茧成蝶的那一天终会到来！
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