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叙事访谈感受总结

叙事访谈感受总结

作者: Amanda的生命故事 | 来源:发表于2022-04-11 08:52 被阅读0次

很荣幸能够参与和老师的面对面访谈,一个半小时的访谈让自己从灰暗到阳光,从委屈到感受被爱,从无力到充满力量,收获很多很多。在此,将访谈感受总结如下:

1. 老师的语速非常慢。老师慢慢地好奇和提问让我有时间去好好理解问题本身,并影响自己也可以不着急,也可以慢慢去回应问题。这份不着急让自己在一种非常惬意的氛围里接受访谈,不会感到紧张,而且会带自己好好地进入到故事的回忆里,因为这个回忆本身也是模糊和片段话的内容,所以,慢慢的语速很有价值。

2. 老师将我的原话给予复述,而且不是生硬地把原话给到我,是用她讲话的口气,这让我觉得,这些熟悉的内容、增长力量的内容,又再一次透过其他的声音给到我,更多一层地增加了自己的力量。

3. 自己在访谈之前,我还预想过,老师会怎样用外化的方式,怎样用解构的技巧等等,可是到了访谈过程中,因为被慢慢地、舒适地、投入地带到故事里,所以沉浸在讲故事的过程,完全忘记了自己还是一个学员的身份,要去看技巧,要去学习叙事,这些都在当时当刻忘记了,只是沉浸于和老师的互动当中。

4. 在老师让我把枕头当作小丽丽的环节,或者从这个环节开始,就不完全是心理感受上的变化,身体同步感到被温暖,被爱。

5. 老师对故事好奇的部分都集中在闪光点上,本以为老师会好奇更多故事本身,或者我并不怎么记得的内容,可是老师从开始就抓住了小丽丽白天可以继续玩这个部分,而这个部分我之前快要忘记了,因为只记得那个年龄段的自己被丢在姥姥家,很惨、很灰暗,所以忘记了“玩”的部分。这些却被老师看到并将它扩展开来,有了那么多空间,那些被忘记的故事又慢慢地走了出来,而走出来的故事都是很温暖和增长力量的内容,所以故事越流淌越带来温暖。

6. 老师请成年的自己去见证小丽丽,突然间,一个擦擦眼泪擦擦鼻涕的小胖姑娘就出现在脑海里,这些被“丢下”的委屈都没有了,只有一个可以“没心没肺”玩耍的小丽丽。而后面的故事里,没有灰色巷子的灰暗和阴冷感,一直都是阳光照耀,温暖舒适的感觉,很幸福。

7. 对于突然意识到“妈妈怕看到我哭心疼,才会悄悄离开”这一点时,我当下怎么爱着我女儿的情感全都到妈妈身上,妈妈也是如此爱着我。有了这个和妈妈情感的溶解开始,我才慢慢看见妈妈的慈爱,妈妈的智慧,妈妈的勇敢……这个过程中,自己和妈妈,我小女儿和我,我们之间的心理和身体的感觉好像重合一般,感觉非常真实,我就是小丽丽,女儿就是小丽丽,我就是妈妈,妈妈就是我……

8. 最后,老年的自己见证自己这一生,我回望时看到一路阳光,到了那个时候,我期望的是拥有和妈妈一样的人生智慧。曾经觉得妈妈这个不行那个不会,可是这一刻,妈妈变得好了不起!

故事原文见:

https://www.jianshu.com/p/23707b33e76a

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