2019梦想版

健康

Ⅰ跑步450㎞，每周3-4次，每次4㎞

Ⅱ体能测试提高成绩【5项（长跑、坐位体前屈、仰卧起坐、短跑、立定跳远）】

家庭

Ⅰ分担家务

Ⅱ每周检视

Ⅲ效能家庭

学习

Ⅰ班级前5-3

ⅡPET优秀通过

Ⅲ每天10个单词

Ⅳ每周一本书（做笔记）

突破

Ⅰ知难而进

Ⅱ情绪管理

Ⅲ积极正能量

习惯

Ⅰ早睡早起

Ⅱ坚持运动

Ⅲ课堂笔记

Ⅳ错题本

休闲

Ⅰ迪拜旅行

Ⅱ国内旅行一次

Ⅲ看电影6+