没有记录就没有发生——苏格拉底

2019年梦想版

六月检视

个人梦想版

运动有在坚持71次，梦想版是每周四次的频率，有时候没做到，有时间要补起来；晨间日记是坚持最好的一项，完成了178篇，学明行日记33/300，还是有差距，有点懈怠要坚持起来，

英语教案打卡开始在阶段小目标中坚持，要做的是和宝贝们多说，服务热人数112/500人，还需继续加油，但是看到了努力的方向，除了在时间管理方面，还可以在亲子英语学习方面加油，还有亲子国学学习方面。亲自旅游2次完成，被动收入突破0完成。

亲子梦想版：

内容有所调整，但是目前的几样都完成了不是很好，除了经典是在坚持，其它的都没有分解到每月每周去，要进一步加油~

【本月总结】

坚持运动完成了1个十公里，跑步15次，公鸡84公里。开办90天突破英语听力打卡群，目前践行到了一半。工作完成公报排版。界河细则的修改，完成送审稿。精读了《游戏力》。开始重新捡起学明行日志。

【本月大青蛙】

1.时间管理九段课程践行，报团成长。✔

2.恩恩和菲菲的英语计划执行✔

3.研习社继续学习（没有什么学习内容了）

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）✔

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记✔

6. 晨间日记30篇，日周月检视，✔学明行日记20篇（值完成了4篇）

7.听早课12次，（每周3次），抢麦分享1次。（早课听了，次数不够，未分享）

8.简爱跑步法（稳固10公里，了解半马）✔

9.恩恩的中文阅读（读完西游记）（没安排时间系统读）后期准备系统读我会自己读

【本月成果】

1. 早起30天打卡未中断，连续早起273天。

2. 完成亲子游1次，带恩恩去昆明丽江

3.月检视1篇，周检视4篇 晨间日记31篇

4.恩恩坚持读经典20+天

5.英语听力群带领打卡46/90天

6.樊登听书6本，《人生海海》《高校休息法》《自尊》、《不管教的勇气》《心智力》、《世界观》

8.听贞明早课10次。

9.完成公报排版，界河细则修改送审稿

10.开办突破英语听力90天学习群，坚持打卡46天。

八大关注

一、健康：

1、早睡早起：坚持30天都早起，连续早起273天。

2、运动：早起跑步15次，共计跑84公里。

六月检视

3、饮食：早吃好，中午吃饱，晚上吃少。比较清淡。

4、美容养生：敷面膜0次，工作和生活比较紧张

5、午睡：午睡20+次。

二、家庭：

（一）家庭教育

1. 亲子国学

要求恩恩每天137读经典，开始养成早上起来读经典的习惯。同时带动妹妹，累积 读经典70/365.基本上在家的早上都会坚持。

2. 亲子英语

开启了90天突破英语听力学习群，带领四十多位宝妈一起学习，坚持打卡46天，每周的任务60%可以完成，继续加油！郑老师的精读课等卡片来了也要抓紧跟上。

3. 亲子阅读

这个月重点是听完凯叔讲西游记，恩恩很有兴趣，但是自己没时间给她讲，特别是睡前才想起来看书，因快到睡觉时间点，没有时间讲甚至听都没时间。

4.儿歌童瑶

跟着英语打卡群学了预感启蒙儿歌和sss儿歌

（二）宝贝成长瞬间

（三）家庭生活

这个月除了值了一次晚班，没有出差。孩子的各项学习跟进的比较紧凑。爸爸也越来越适应两城生活模式了。

三、效能：

（一）工作

1.完成公报排版送审

2.完成细则修改

3.完成河湖普查相关事情

（二）个人

1.学明行日记4篇，

2.月检视1篇，周检视4篇，晨间日志30篇

3.樊登读书听书6本，

3.精读《游戏力》，输出笔记

4.运营90天突破英语听力群，带动群员打卡，已经进行到一半。

四、财富：

（一）收入

固定工资

奖金3w+

（二）支出

恩恩学费1w

买书400

淘宝生活1300

五 、休闲：

1.动物园一次

2.童乐小镇1次

3.电影3次

4.读书会4次

5.山姆游乐场1次

6.端午回九江摘蓝莓

六、觉察

1.本月恩恩的经典坚持还不错，要慢慢的对她有点要求，对读的状态要做要求。

2.自己引导恩恩的方法自己没什么规划，不会引导，过于松散。决定参加指导师培训，推动自己成长。

七、社交：

1.与婉霞在读书会进行了稍深入的交流

八、成长：

1.樊登听书6本，精看书1本。

2.跑步15次84公里

3.运营听力群.打卡46次

【下月大青蛙】

1.时间管理九段课程践行，报团成长。

2.恩恩和菲菲的英语计划执行

3.指导师培训准备计划

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记

6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记31篇

7.听早课12次，（每周3次），抢麦分享1次。

8.每周4跑（一周一次10公里，了解半马）

9.恩恩的中文阅读（读完西游记）

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩英语听力群群的各位群里的支持与互动

感恩梦想组高能队友一起携手进步;

感恩先生对家庭的付出;

感恩爸爸帮我照顾菲菲和恩恩

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;